Поставили ГСД при беременности: паника и страх, диета и контроль сахара
Сдавала ГТТ тест ,пришел результат,сходила на прием к эндокринологу сегодня,поставили Гсд😭
У меня паника и страх,впервые за все беременности сталкиваюсь с этим😬
Сказали соблюдать диету,и контролировать сахар глюкометром,и наблюдать😬
В пк акушерка вообще сказала что показатели в норме,не критично,и что не должны ничего назначать,а тут вон как😬
Лучший комментарий
Без паники. В ТГ есть чат гсд болталка, там есть все правила. Купите глюкометр, отмеряйте сахар до еды, после еды через час. Исключить сладкое, мучное, Гарвардская тарелка (50% овощи, 25% углеводы, 25% белка) , углеводы сложные нужно, между едой интервал 3 часа, перекусы в виде греческих йогуртов
Комментарии
Привет) Катя, у меня тоже было ГСД с Ангелиной, все пальцы исколола, колола натощак, после приемов пищи, вела дневник, это был пипец, старалась тоже на диете сидеть, но мне вот больше всего ходьба помогала, эндокринолог сказала по 10 тыс шагов в день делать, вот и гуляла, в особенности по вечерам, у меня в основном на утро был повышенный сахар, а как начала ходить, начал снижаться)
У меня ГСД, на тощак был 6.0. Стабилизирован диетой, а диета моя: исключён хлеб полностью, макароны, мучное, рис, бананы. Сладости, но я их и так не ела. А вот варенье из смородины могу есть с чайком. Гречка, картошка на мой сахар не влияют. Так, что не так страшно. Все индивидуально, ведение дневника Вам поможет разобраться со своим сахаром. Только не исключайте полностью углеводы, а то поднимутся кетоны.
@golovacheva_katya нет, не ем сладкое давно, поэтому не страдаю. Я ем ягоды, киви, яблоки, апельсины. В смеси используется мальтодекстрин. Я знаю что можно есть мороженое без вафельного стаканчика, но мне как-то равнодушно. Ещё есть шоколадная паста, которую можно, фотку отправлю
@afominykh, я даже чай без сахара не могу пить,но к сладкому вообще равнодушна
Без паники. В ТГ есть чат гсд болталка, там есть все правила. Купите глюкометр, отмеряйте сахар до еды, после еды через час. Исключить сладкое, мучное, Гарвардская тарелка (50% овощи, 25% углеводы, 25% белка) , углеводы сложные нужно, между едой интервал 3 часа, перекусы в виде греческих йогуртов
У меня с девчонками тоже не было гсд, с сыном узнала, что это такое, сахара были 14, с помощью диеты были редкие вылеты.
Тоже в 26 недель поставили гсд, диета и инсулин. Как то уже привыкла к диете, конечно иногда нарушаю, но в основном держусь. Тоже была сначала паника, да и сейчас есть когда вижу высокий сахар.
Мне акушерка тоже сказала когда пришла кровь 5.3 да ничего страшного, на гтт через час 11, через два 14.
В первую очередь сейчас думать о ребеночке он больше всего может пострадать от гсд.
Капец вам с тощаком 5,3 дали глюкозу? И провели этот тест?
@elaraa Да, в нашем стационаре в области я была как испытательный кролик. Рассказала потом эндокринологу она тоже была в шоке, я ее попросила чтобы она инструкцию им расписала как проводить гтт.
Успокойтесь) это не страшно главное соблюдайте диету тем более вам не так много осталось до родов )
@golovacheva_katya Есть чат в тг там девочки делятся менюшкой
@nataliyanata2493, скиньте пожалуйста ссылку на чат 🙏🏼
Сахара высокие после нагрузки
Попахивает инсулином
Заведите дневник на неделю и следите, на что вылеты
Мб сможете стабилизировать
@anastasiaprekrasnaya, если инсулин ставить,тоже диету нужно соблюдать?
Привет) Катя, у меня тоже было ГСД с Ангелиной, все пальцы исколола, колола натощак, после приемов пищи, вела дневник, это был пипец, старалась тоже на диете сидеть, но мне вот больше всего ходьба помогала, эндокринолог сказала по 10 тыс шагов в день делать, вот и гуляла, в особенности по вечерам, у меня в основном на утро был повышенный сахар, а как начала ходить, начал снижаться)