Почему я просыпаюсь каждую ночь в туалет и не могу уснуть? Советы мам
В айфоне есть приложение «Здоровье». Обратила внимание, что он показывает среднее время моего сна - 5 часов. Но я в последнее время ложусь не так уж поздно, просыпаюсь не так уж рано. Я почитала внимательно и поняла, что я каждый божий день где-то около 4-5 утра просыпаюсь в туалет (а приложение считывает это, как пробуждение). При этом я не ложусь спать, не справив перед сном малую нужду, не пью много перед сном. Но в любом случае я просыпаюсь, чаще всего даже не раз. И сделав с утра данную пробежку в уборную, я уже, конечно, по сути и не сплю. Потому что организм уже будто проснулся, и через час у меня уже и живот подкручивает на более серьезные дела, да и тревожность, что теперь просплю, пробуждается внутри и не дает дальше спать спокойно. Туда же - громко поющие птички, солнечный свет из окна, звук поезда (окно не закрываю, не могу спать без свежего воздуха). Так вот я хотела узнать, это вообще норма, что я не могу ни одного дня поспать норму от 8 часов без пробуждения? Я уже и маску на глаза надеваю, и иногда беруши (когда сын у бабушки и не нужно прислушиваться по ночам)… но все равно думаю- может что-то можно с этим сделать?
Комментарии
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Ребёнок испугался собаки без поводка и застрял в сугробе
Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...
У меня так же. Читала, что это ранние проявления климакса🙈