Где найти хорошие занятия ЛФК для спины в Ростове-на-Дону?
Девочки, добрый день. Ищу занятия ЛФК или здоровая спина. Может кто то знает где есть хорошие, именно для здоровья спины? Предпочтительно Нахичевань, Александровка, Сельмаш, Центр
Комментарии
Центр Бубновского на Крепостном, хожу туда, дорого, но эффективно
Коллега ходила на здоровую спину в спорт сити на сельмаше
Газетный/красноармейская есть пространство открытый космос, там залы сдают в аренду
У меня дочка гимнастикой там занимается и там есть разные тренеры, есть здоровая спина, очень хвалят
Поищите в интернете
Можно попробовать в Дворец Здоровья на Малюгина, маме назначали по ОМС ЛФК для лечения пяточной шпоры, наверняка там и для спины есть. Но придется побегать. Платно в АртроЛига в районе ипподрома тоже была ЛФК
Спасибо, посмотрю.На Малюгиной все очень сложно, нужно только под их график подстроиться, а у них именно в 16.00. Как работать то тогда)
Лрц N1 , узнайте в поликлинике, можно даже взять туда направление и пройти все по омс.
Я там была, очень хорошие занятия, но у них там нет постоянных занятиях. Прошла короткий курс и до свидания
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
В Александровке есть Актив на проспекте на школьной остановке, там точно было. Ещё фитнес black crok где Перекресток, там возможно тоже что-то такое есть