Где найти хорошие занятия ЛФК для спины в Ростове-на-Дону?
Девочки, добрый день. Ищу занятия ЛФК или здоровая спина. Может кто то знает где есть хорошие, именно для здоровья спины? Предпочтительно Нахичевань, Александровка, Сельмаш, Центр
Комментарии
Центр Бубновского на Крепостном, хожу туда, дорого, но эффективно
Коллега ходила на здоровую спину в спорт сити на сельмаше
Газетный/красноармейская есть пространство открытый космос, там залы сдают в аренду
У меня дочка гимнастикой там занимается и там есть разные тренеры, есть здоровая спина, очень хвалят
Поищите в интернете
Можно попробовать в Дворец Здоровья на Малюгина, маме назначали по ОМС ЛФК для лечения пяточной шпоры, наверняка там и для спины есть. Но придется побегать. Платно в АртроЛига в районе ипподрома тоже была ЛФК
Спасибо, посмотрю.На Малюгиной все очень сложно, нужно только под их график подстроиться, а у них именно в 16.00. Как работать то тогда)
Лрц N1 , узнайте в поликлинике, можно даже взять туда направление и пройти все по омс.
Я там была, очень хорошие занятия, но у них там нет постоянных занятиях. Прошла короткий курс и до свидания
Почему нельзя спать на спине?
Вопрос может глуп, но… почему нельзя спать на спине то? Ладно, на животе, но на спине? Да, врач говорит, какую то я вену там передавлю маткой, но матка у меня полкило еще весит сейчас 😔
Не могу- привыкла лежать на спине!
Скажите, как на практике? Строго соблюдали это условие здоровой жизни?
Шпагат: польза или вред?
Записала дочку в школу шпагата
Муж разорался, что я гублю здоровье детей. 😹
Шпагат опасен для здоровья? Суставов ?
Я сама ходила и были прекрасные ощущения спине.
Спина ровная, прямая, а не как у сутулой собаки.
Продолжите фразу с помощью Т9:
"В 2020 я обещаю..."
У меня получилось : « в 2020 я обещаю тебе и твоим детям здоровья счастья любви здоровья счастья удачи любви здоровья счастья любви и счастья в жизни все было бы с тобой».. фигня какая-то приятная 😂😂😂😂😂😂😂
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
В Александровке есть Актив на проспекте на школьной остановке, там точно было. Ещё фитнес black crok где Перекресток, там возможно тоже что-то такое есть