Не могу уснуть днем, просыпаюсь ночью: лайфхаки для мамы новорожденного
Не получается уснуть днем. Ночью просыпаюсь каждые два часа, суммарно сон если верить часам 5 часов. Ребенок прекрасно спит днем, а я никак не могу уснуть, может есть какие то лайфхаки? Чувствую, что усталость уже накапливается, хочу всеми силами предотвратить послеродовую депрессию, с которой я мучалась после рождения первого ребенка
Ксения ·
Мама дочки (3 года)
Я месяц после родов бегала как электрический веник, а потом все 🤪
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Я так же)муж говорит «от куда у тебя столько энергии»))
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Просто подождать не много)но я уже вырубаюсь,только встречаюсь с подушкой)
Лизонька·
Вы на адреналине, наступит момент когда будете падать без сил хоть днем хоть ночью
Алена·
Мама сына-младенца
Я теперь засыпаю в любое время, стоит прилечь, хотя из-за щитовидки это давалось с трудом (Гипертериоз)
Теперь сплю везде, если есть время 😂
Анастасия·
Маска беруши мне помогают
Анастасия·
Мама сына-младенца
А я так и не смогла засыпать днем, лежу просто смотрю в потолок и таким образом отдыхаю 😅