Не могу уснуть днем, просыпаюсь ночью: лайфхаки для мамы новорожденного
Не получается уснуть днем. Ночью просыпаюсь каждые два часа, суммарно сон если верить часам 5 часов. Ребенок прекрасно спит днем, а я никак не могу уснуть, может есть какие то лайфхаки? Чувствую, что усталость уже накапливается, хочу всеми силами предотвратить послеродовую депрессию, с которой я мучалась после рождения первого ребенка
Анастасия·Мама сына-младенца
А я так и не смогла засыпать днем, лежу просто смотрю в потолок и таким образом отдыхаю 😅
·Ответить