Не могу уснуть днем, просыпаюсь ночью: лайфхаки для мамы новорожденного
Не получается уснуть днем. Ночью просыпаюсь каждые два часа, суммарно сон если верить часам 5 часов. Ребенок прекрасно спит днем, а я никак не могу уснуть, может есть какие то лайфхаки? Чувствую, что усталость уже накапливается, хочу всеми силами предотвратить послеродовую депрессию, с которой я мучалась после рождения первого ребенка
Комментарии
Я теперь засыпаю в любое время, стоит прилечь, хотя из-за щитовидки это давалось с трудом (Гипертериоз)
Теперь сплю везде, если есть время 😂
Вы на адреналине, наступит момент когда будете падать без сил хоть днем хоть ночью
Просто подождать не много)но я уже вырубаюсь,только встречаюсь с подушкой)
Я месяц после родов бегала как электрический веник, а потом все 🤪
Я так же)муж говорит «от куда у тебя столько энергии»))
Скоро будет тот момент когда будете раньше засыпать чем ребёнок.
А я так и не смогла засыпать днем, лежу просто смотрю в потолок и таким образом отдыхаю 😅