Какой витамин Д для взрослых принимаете рабочий?
Девочки, Какой витамин Д для взрослых принимаете рабочий ? 💚💊
Комментарии
Мне аквадетрим выписывали, норм
С пробиотиком говорят усвояемость витамина д3 на 40% лучше
Вигантол.
С 2021г. Доза индивидуальная, подобрана мне по анализам - 56кап в неделю. Сразу за раз пью.
Муж флакон пьёт. Раз в 2,5мес. Тоже расчитвали дозу ему индивидуально.
В периоды большой потребности увеличивали дозу (беременность, например) после анализов.
Вигантол в капельках.
200-250р в любой аптеке)
Профилактическая доза 5 кап каждый день.
Мониторю Вит Д по анализам, раз в пол года +-, препарат рабочий)
Я купила сейчас аквадетрим 2000 таблетки, все же жидкие формы мне не удобны( посмотрим как поднимет, сейчас 24 всего показатель, через 2 мес контроль сделаю
@nesterica да нет 🤣🤣🤣🤣🤣нифига не изменилось у меня.Ну вот такой как я выше кидала, там 5000 ед и капсулы маленькие
@yanaberegnaia, вчера у терапевта была спец уточнила, она говорит нет больше не надо , 4000 достаточно 🤷🏽♀️
@molokophoto ну вот они все по разному говорят. Значит надо к врачу идти
@smisin512 у меня кстати все витамины этой фирмы, биотин рабочий 100 %,, селен, омега, магний.
Сиб. Здоровья , но анализ не сдавала , курсами !
Некоторая продукция нравится у них )
Я обычный аптечный вигантол пила, но врач сказала добавить к нему энтеролактис фибру, чтобы восстановить микрофлору кишечника и чтобы Д лучше усваивался. После такого комплекса Д действительно выше стал.