Бессонница при беременности в третьем триместре: как справиться?
Кто тут не спит , как справляетесь с бессонницей ,
Не могу спать уже 3ю ночь , мозг не засыпает .
Болит кожа под грудью где ребро слева .
Переворачиваться уже тяжело , дышать тяжело , потом досыпаю утром и до 12 сплю .
Потом опять пол ночи гуляю . А утром встать не могу . Уже устала 😩
Соня·
Аналогично 🙈
siya··
Мама дочки (9 лет), беременна (37 нед.)
Ну как во сколько уснули ? И спали вообще ?
Соня··
в 4 уснула, встала в 7:30 отвела ребенка в сад, буду досыпать часов до 11-12
siya··
Мама дочки (9 лет), беременна (37 нед.)
я тоже живу эти дни по такому графику . Может из-за этого и не спим потом ночью ? 😔
Александра·
Я тоже сегодня не спала. Еле утром встала чтобы на работу собираться..
siya··
Мама дочки (9 лет), беременна (37 нед.)
@shura-andrushchenko, 😭 кошмар тяжело так
Александра··
у вас возможно перед родами, беспокойство и тревожность. Поэтому плохой сон. Настройтесь на лучшее!
siya··
Мама дочки (9 лет), беременна (38 нед.)
@shura-andrushchenko, да беспокойство определено есть 😁
Настраиваюсь каждый день , просо уже все накопилось усталость тяжело дышать больно переворачиваться ходить ну и всё по списку о чем вы уже знаете .
Вроде жду уже чтобы родить а во второй раз страшно все равно 😔