Как вставать на утренний намаз, если я сова? Советы мам
Девочки
Я сова , засыпаю поздно
Встаю так же поздно
Не могу встать на утренний намаз ,если ложусь не раньше часа ночи
Поэтому жду до двух , беру омовение и делаю намаз , а после освоения , мой сон улетучивается и я не сплю еще час
Утром встаю еле еле
Было ли у кого то так ?
Как лечь раньше ?
Как менять режим всей семье ?
Дети ложаться в лучшем случае в 11
Просыпаются в 10 или 11
Я не могу встать в 9 , буду убитая , тоже встаю в 11
Как менять это всё ?
И стоит ли ?
На работу мне не надо , дети тоже дома
Как встаете на утреннюю молитву и когд сложитесь ?
Комментарии
Скорее всего у вас дефициты.
Девочки говорили после поднятия ферритина заряженный бывают.
Сама хочу попробовать
Сироп для сна Турецкий пейте впервое время пока по поменяете режим , за пол часа до сна попейте и уснете ) и утром проснется с легкостью Ин ша Аллагь
Ну часто не пейте а пока сделаете режим можно
Вам надо пару раз в 7 утра встать и не ложится днем . Так и будете все вырубаться к 9-10😁
Я тоже до утреннего не сплю . Вообще кок сын родился, я всегда практически не сплю до утра, жду намаз утренний,но как только наступит утренний ,совершу и сразу вырубаюсь спать и не важно когда этот утренний намаз ,хоть в 2 часа ночи,хоть в 5 утра . И встаю тоже убитая в 11-12 и уставшая уже как только открываю глаза 👀
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Что я рассказала своей Тайной Марте?
Всем большой привет!🤗🤗🤗
Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸
Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷
Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇♀️
🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱
🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍
🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚♀️....
Дети прыгают дома днём: имеют ли право соседи жаловаться?
Девочки.
У кого-то дети прыгают на скакалке дома днем?
Ситуация: мои прыгают переодически. Дом монолит 2010 го вроде года -честно я соседей не слышу лично. Сейчас ситуация : соседи снизу уже второй раз за неделю приходят и просят не прыгать🙈. Вечером я понимаю, но днем и рабочий день. Я что-то не то думаю или почему дети должны тихо сидеть? Коврики специальные лежат. Уровень шума их не знаю (следующий раз приду специально спущусь послушать).
Но у меня дети по 20 кг и на ковриках. Дома ког...
Мелатонин месяц пропейте в одно и тоже время перед сном( в 10 или 9 вечера ) за пол часа до сна
👍🏻мой режим восстановился