Мультивитамины для детей: за и против, какой эффект?
Как вы относитесь к мультивитаминам для детей?
За 🆚 против?
Видели ли эффект? Какие даете?
Лучший комментарий
Комментарии
Я за, для общего укрепления и в сезоны простуд даю, болеть стали реже, от каждого чиха на больничный не бежим теперь. Сейчас даю мультивитамины от 7 лет от Vitamir, до этого брала подобный комплекс, только с 3 лет.
ссылка
Омегу брала дочке эту , витамин д у нас Вигантол, а остальное все смотрю по дефицитам , в мультивитамины не верю
Мультивитамины стала давать от орзакс с бузиной для иммунитета.
А так даю еще по каждому витамину отдельно.
Даю витамин А, Б2,В6,В9,йод,селен,в12, лецитин, омегу ,железо,витамин С, магний, д3,к2.
Д3 даю 3000ед.
Делаю чекапы периодами.
Но уже иногда вижу итак по симптомам ,что пора снова давать ,например в12.
Д,йод,лецитин,магний -постоянно.
Все остальное курсами 2-3 раза в год.
Я той теории ,что если все закрыть, то сил для иммунитета будет больше. В теме всякиих биохакингов и нутрициологии -давно, поэтому я за витамины,но никому не навязываю мнение)
За , берём мишек , омегу , кусалочку бывает имуно как с добавками
Против, витамины нужно пить по дефицитам,а в этих всех мульти дозировки мизерные ,так ещё и бывает что в одной капсуле несколько витаминов которые в принципе нельзя принимать одновременно,что-то нужно до еды что-то после,а что-то вообще во время, смысл принимать если усвоиться оттуда практически ничего.
Если брать то на Iherb есть 2 варианта самых нормальный натуральных, а не мармеладки в виде мишек. Ценник понятное дело будет не 500₽. А так лучше смотреть по дефицитам, часто у малышей бывает железодефицит, и никакие мультивитамины железо не поднимут. + в мульти витаминах есть минералы, микроэлементы, витамины противоречащие друг другу, и толку от их приема 0.
Поэтому я за витамины, но отдельные. С, цинк, Д3, Омегу.
Против. Никакого эффекта от них нет, тк дозировка максимально минимальная
Больших надежд на них не стоит возлагать. Как поддержка организма ребенка - почему бы и нет. Но именно в лечебных целях, как восполнение дефицитов, не сработают. В этом случае сдаете анализы и точечно пьете витамин. Мне нравятся мультивитамины от Animal Parad, хорошо ими допаивать ребенка в осенне-зимний период
Нормально отношусь) переодически беру детям в виде мармеладок.
@sverh.umnica, жертвы тиктоков🥲😂
Причем я и не собиралась покупать, они одно ходят : витаминки мишки купишь?!😃
Не вижу смысла ни для взрослых, ни для детей. Там половина взаимоисключаемые составляющие) толку от этого? Ну и дозировки обычно мизерные даже в дорогих банках. Не одного, так другого.
Но реально смысла нет, когда усваивается дай бог 1/5 и то, тогда надо не 1 шт принимать, а 5-10 за раз, чтоб до норм дозировки добрать суточной.
@sverh.umnica возможно как раз витамина с было тогда достаточно из них иммунитету)
Скорее против именно мультивитаминов.
«ЗА» восполнение дефицитов, но желательно после анализов (д3, цинк, в9,в12, панель железа). Ну и дополнительно хочу перед садом омегу подавать, а все эти «витамишки» и подобное - че то не доверяю 👀
@moreeeeeeeeeee, слушайте, моя не болела, вообще
2 месяца развивашек, постоянный контакт с социумом
Но за апрель 2 болезни! Я готова купить все, лишь бы не повторялось 😅
@sverh.umnica, блин, да, адаптация к вирусам - это 🍑🥲, я уже с ужасом жду начало сада..
Но меня немного утешает, что у нас группы маленькие
@sverh.umnica, вот я, кстати, прям настоятельно рекомендую сдать на дефициты, которые я упоминала, перед садом обязательно бы их восполнить, если ранее не сдавали, конечно 🙏🏻
Цинк - топовая штука, если он в дефиците, надо подтянуть, я от него эффект заметила осенью и зимой , пока пили его
@sverh.umnica, обливания контрастным душем с 2х лет после ванны.делали холодную воду сколько могла терпеть,сейчас уже сама это делает,а не уследишь может холодной купаться 😵💫
@kapustaolga, ваааау, прикольно! Вы тоже такое себе делаете?
Помню очень давно практиковала
Интересно попробовать опять
@sverh.umnica, папа так делает,он 76 года рождения и ещё проскакивают отголоски ссср,когда так закалялись😁
Давала в моменты отчаяния (адаптации в саду), но по факту это просто супер дорогие мармеладки)
Считаю что полноценное питание, свежий воздух и максимум вид Д в 10000 раз полезнее и эффективнее)
@sverh.umnica, не, он рабочий, спору нет, хоть и бад, мы на нем были с рождения и до полутора лет, но потом сдала дочке анализ и ахнула, витамин Д был зашкаливающим, это плохо :(
@sverh.umnica, 1500.
Две тысячи давать два месяца -если дефицит. Потом снова 1500.
По-хорошему, сдать на дефицит и посмотреть что там.
Я тоже д в основном даю , омегу и сейчас по показаниям врача железо ещё начали
Скорее против именно мультивитаминов.
«ЗА» восполнение дефицитов, но желательно после анализов (д3, цинк, в9,в12, панель железа). Ну и дополнительно хочу перед садом омегу подавать, а все эти «витамишки» и подобное - че то не доверяю 👀