Когда вернули спорт после кс?
АМама двоих (младенец)Когда вернули спорт после кесарева сечения? Опыт мамКогда вернули спорт после кс?Спорт после кесареваВосстановление после ксФизическая активность после родов
Анна·19.05.2026Мама двоих (младенец) Как вышла с рд😃 с погодками каждый день фитнесс.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Гузель ·19.05.2026Мама троих детей В рд начала заниматься, после снятия швов на 10 день и пресс добавила в легком вариантеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Мария Георгиевна ·19.05.2026Мама двоих (3 года, 9 лет) Спорт через пол года. Растяжку через месяц. Лёгкую разминку с роддомаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·19.05.2026Мама сына (1 год) Прям спорт-спорт только через год. Упражнения на дыхание на 5й день, упражнения на мтд через месяц-два, пилатес через три месяца.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина Ю·19.05.2026Мама сына (2 года) Упражнения на тазовое дно - через 3 мес. Более активные сильно позжеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·
Мама двоих (младенец)
Как вышла с рд😃 с погодками каждый день фитнесс.
А··
Мама двоих (младенец)
Это тоочно 😀
Гузель ·
Мама троих детей
В рд начала заниматься, после снятия швов на 10 день и пресс добавила в легком варианте
Мария Георгиевна ·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спорт через пол года. Растяжку через месяц. Лёгкую разминку с роддома
Елена·
Мама сына (1 год)
Прям спорт-спорт только через год. Упражнения на дыхание на 5й день, упражнения на мтд через месяц-два, пилатес через три месяца.
Алина Ю·
Мама сына (2 года)
Упражнения на тазовое дно - через 3 мес. Более активные сильно позже