К психологу пора? Почему я когда думаю вот дети растут, а я старею, меня когда-нибудь похоронят и тп
Начинаю в глубине паниковать "не хочу стареть" Фигня какая-то. И эта херня началась у меня после смерти моей бабушки....
Тревога, страхи, да можно пойти к психологу, найти истинную причину, найти техники работы с тревогой
Думать не надо об этом
Зачем искать верный повод чтоб расстроиться ?
Что для вас стареть? Думать о том, что жизнь скоро закончится ? О чем эта паника ?