Книги для порядка в голове: что почитать маме?
Девочки привет. Подскажите пожалуйста нормальную книгу, которая поможет привести жизнь/голову в порядок. У меня сейчас каша в голове, не могу понять за что взяться. Вроде составляю список, но либо не делаю и откладываю, либо что-то мешает что ли. Я что-то из психологии читала, на что-то даже не смотрела. Мой мозг иссыхает, водная вода мне не нужна. В целом моих мозгов должно хватить и на что-то более менее научное. Быть может мне просто надо прочитать что-то, что я уже понимаю но мозги не доходят, надо докрутить мысли. В общем накидайте плиз если есть варианты книг, что изменили жизнь🤪 или в терапию уйти🤔 но лучше меня, меня никто не знает и не раскроет. Я просто устала, мой мозг надо мной издевается или я над ним🫠
Kali·
Книги тут не помогут, закройте свои базовые потребности элементарно и только потом можно заниматься просвещением
Mrs. Fiona Shrek··
Мама дочки (2 года)
Они вроде закрыты. Я высыпаюсь, ем, смотрю фильмы, прогуливаюсь, пытаюсь ввести спорт. Но я уже месяц так живу, по анализам здорова. Но кровать постоянно тянет и я лежу и ничегошеньки не делаю. Потом тревожусь, что спускаю дни, сколько всего упущено из жизни и не получается сделать за день ничего из запланированного…
Kali··
похоже на экзистенциальный кризис, психолог самое то в такие моменты
Mrs. Fiona Shrek··
Мама дочки (2 года)
может, поищу тоже..
Aigerim·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Трансерфинг реальности
Mrs. Fiona Shrek··
Мама дочки (2 года)
Спасибо, тоже забросила😅 постараюсь прочитать