Какие успокоительные можно при грудном вскармливании?

А есть общедоступные успокоительные на ГВ? Че т в связи с последними событиями словила неслабую паничку. Мне кажется если я что-то буду принимать мне будет легче от одной даже мысли что я что-то принимаю.