Что делать при защемлении седалищного нерва?
Блин девочки, у вас никогда не заклинивал сидалищный нерв?
Я уже не могуууу
Не лечь не встать
Чем помочь себе?🥲🥲🥲
Вроде пойдет и через пару дней опяять болит
Лучший комментарий
Комментарии
@elenka138, вот дааа
С первой бер меня это настигло недель в 30 и я так боялось что защемит в родах 🤣
А щас всего 14 недель и я уже разваливаюсь
Отметок «Нравится»: 0
Возможно от того что мало времени после первых родов прошло? У меня вот на прошлой неделе началось тоже. Сплю полулежа теперь т.к если ровно на спине то всё, встать потом трогать перекатом и сползания на четвереньки 😮 на боку лялька скакать начинает, что не могу уснуть) ловлю пиночки
Отметок «Нравится»: 0
может быть(
Блин понимаю тоже в первую беременность с 30+ недели сидя спала
Отметок «Нравится»: 0
Сесть на стул
Закинуть одну ногу ( пятку) на другое колено
Угол должен быть 45
И тянуться
Пытаться наклониться вперед
Нужно растягивать!!!!
Либо как на картинке
Отметок «Нравится»: 1
@evaergash, ого капец(
Я вроде рассаживаюсь норм
А потом лягу как вставать все по новой
Сидеть могу но не сразу
Отметок «Нравится»: 0
Я сегодня расходилась, теперь можно сказать по полу катаюсь... От боли. Утром к нейрохирургу еду... Мож он что посоветует...
Отметок «Нравится»: 0
С того момента как заболела, месяц уже... Сегодня в ниито ездила, сказали только оперативное вмешательство... А то что так делала, только усугубила ситуацию...
Отметок «Нравится»: 0
Во как раз прям сейчас с этим. Мне помогает бандаж для беременных и сплю на подушке для беременных (закидываю на нее ногу и сплю). У меня в профиле такой же вопрос и сказали пройдет после родов ))
Отметок «Нравится»: 0
Но у меня была операция на спине лет 8 назад и скорее всего это тоже влияет
Отметок «Нравится»: 1
В первую беременность когда первый раз защемил я думала умру от боли (я на унитаз не могла сесть((
Во второй тоже меня зацепило но уже с 20 недели и мне более менее тейпы помогали)
Отметок «Нравится»: 0
Растяжка, второй день пишу об этом. В разные стороны по 10 раз, беременным можно и забудете о боли. Надо только попробовать.
Отметок «Нравится»: 0
У меня примерно на вашем сроке заклинил, прям перед скринингом
Упражнения делала, мазь охлаждающая какая-то была. Где-то 3-5 дней мучалась
Отметок «Нравится»: 0
Катерина🎀·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сесть на стул
Закинуть одну ногу ( пятку) на другое колено
Угол должен быть 45
И тянуться
Пытаться наклониться вперед
Нужно растягивать!!!!
Либо как на картинке
Ева··
Многодетная мама (6 детей)
На стул сесть? При таких болях невозможно сидеть. Я попробовала так же только лежа, меня вообще по скорой только обезболить могли...
Ева··
Многодетная мама (6 детей)
и сказали не заниматься самодеятельностью.
Елена··
Мама дочки (1 год)
ого капец(
Я вроде рассаживаюсь норм
А потом лягу как вставать все по новой
Сидеть могу но не сразу
Ева··
Многодетная мама (6 детей)
Я сегодня расходилась, теперь можно сказать по полу катаюсь... От боли. Утром к нейрохирургу еду... Мож он что посоветует...
Елена··
Мама дочки (1 год)
ну дай бог
Катерина🎀·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Реально помогает!
Ева··
Многодетная мама (6 детей)
Не помогает..
sting.xx··
+++ мне помогло
Катерина🎀··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сколько раз вы сделали?
Ева··
Многодетная мама (6 детей)
С того момента как заболела, месяц уже... Сегодня в ниито ездила, сказали только оперативное вмешательство... А то что так делала, только усугубила ситуацию...