Переход на 2 сна в 6.5 месяцев: опыт и лайфхаки

Девочки всем привет! Расскажите пожалуйста ваш опыт перехода на 2 сна, в каком возрасте удалось перейти, когда поняли что надо переходить? Расскажите про рабочие лайфхаки, может что то существенно облегчило жизнь когда переходили. Моя дочь 6,5 месяцев когда спит 3 дневных сна, но на последний уходить не хочет, сразу в протест, даже если через чур долго гуляет. Я бы уже перешла на 2 сна, но время бодрствования она не тянет такое большое пока. И вот как то день на день не приходится, когда нормально уходит на 3 сон без истерик, когда перегуливает перед последним дневным сном и не получается уложить. Слышала, что это очень тяжелый всегда переход на 2 сна.