М.
marietka001
М.·Мама троих детей

Рецепт сытного завтрака до 300 калорий из обычных продуктов

Девочки, есть рецепт из ОБЫЧНЫХ продуктов, на завтрак хотя бы, до 300 калорий, но чтоб его много было. У меня выходит на завтрак на 300 кал буквально "три горошинки " я уже не знаю что есть. В рецептах такие большие тарелки с подписью 300 калорий, а по факту это треть тарелки на сток выходит

Комментарии

alina_rizel
Алина·Мама двоих (младенец)

Лаваш 45 грамм

Сыр 30 грамм

Омлет из белка

Помидор

Начинку завернуть в лаваш и съесть. Я позволяю себе еще 5 грамм легкого майонеза на 15 ккал добавить.

Вообще с лавашом завтраки мне больше всего подходят по сытности и калорийности обычно

Нравится Ответить
qquet
Qquet·Мама дочки (9 лет)
стикер
Нравится Ответить
katrindeo
Екатерина·Мама сына (9 лет)
стикер
Нравится Ответить
marietka001
М.·Мама троих детей

Ну вот о чем я и говорю. Тут больше калорий в тарелках.

Нравится Ответить
katrindeo
Екатерина·Мама сына (9 лет)

@marietka001, почему больше,я забила тарелка 300 калл

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Екатерина
unluckykatya
Екатерина·Мама сына-младенца

Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!

Вы будете своих мужей на работу?

Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤

381
alarmist_for_life Нет, он меня 😄
alesyakakdela Я нет, сам встал все сделал и ушел😁 Просыпаюсь как дочь встает Раньше как я встану 😁
elenmamarfi Кто не проснулся, тот останется без денег 😁
Читать все 1843 комментария →