Как я похудела с 73 до 65 кг: личный опыт и питание

Худеть, конечно, не просто. Но достаточно вкусно))

Ем 1-2 раза в день. Полностью исключила сахарный песок, хлебобулочные изделия, сладкое и любые гарниры (Могу съесть 1-2 конфеты в неделю по старой памяти). Но результат на весах радует куда больше шоколада 🤭

Изначальный вес 73кг

Сейчас удалось сбросить до 65. Мечта весить 56🥹