Как достать себя со дна: шаги к себе
Как достать себя со дна.
Никто не придет.
Не придет человек, после которого ты вдруг полюбишь себя.
Не придет утро, в которое вдруг появятся силы.
Не придет «тот самый момент», когда перестанет быть страшно.
Можно годами жить в режиме ожидания:
- вот закончу этот этап,
- вот отдохну,
- вот меня поддержат,
- вот станет легче,
- вот кто-то наконец увидит, как мне тяжело.
Но жизнь в этот момент проходит.
И однажды случается очень болезненная, очень взрослая мысль:
Никто не придет спасать тебя.
Ни партнер.
Ни новая работа.
Ни мотивация.
Ни «лучшая версия себя».
Сначала это ломает.
А потом - освобождает.
Потому что ждать невыносимо больно.
Ждать - это каждый день откладывать свою жизнь «на потом».
Перестань жить в черновике.
Начни менять все уже сейчас.
Пусть не красиво.
Не вдохновляюще.
Не как в кино.
А очень маленькие и очень честные шаги.
Выйти из дома.
Записаться к психологу.
Отправить резюме.
Приготовить себе нормальный ужин вместо очередного «мне все равно».
Понять, какую именно жизнь ты хочешь. Выбрать ее и просто идти.
Вот так люди и выбираются со дна.
Не героически.
А шаг за шагом.
Плохо. Медленно. Неидеально.
Но своими ногами.
И, возможно, самая важная мысль, которую ты можешь сегодня услышать:
Ты не одна.
Но ты и есть твой спасатель.
В моем тг-канале сборник практик для работы с состоянием. Ссылка в профиле.
С любовью Екатерина Могилина ❤️
Комментариев ещё никто не написал.
Что важнее: чувства или финансовый уровень?
Вопрос порассуждать и послушать мнения.
Ситуация:
У вас есть мужчина, заботливый, внимательный, который вас любит и очень для вас старается. У вас тоже есть чувства.
НО
Его финансовый уровень ниже того, к которому вы привыкли и в котором вы хотите жить.
Ваши действия?
Закрыть на это глаза или мыслить рационально и что-то менять?
Каждый раз читая посты про однушки в шоке от комментариев и 💩, конечно всегда легко давать советы, если ты сидишь в трешке или огромном доме.
Но СВОЕ жилье никакой съем не заменит и пусть это будет однушка, студия или даже комната в общаге. Все хотят лучших условии для себя и детей, но жить надо по возможностям и лучше начать с малого, чем ждать подходящего момента, которого может и не быть, цены и проценты растут с молниеносной скоростью.
Я очень рада, что мы взяли нашу однушку и счастливо в...
Что вы подумаете, если меня посадят в тюрьму?
Если бы вы вдруг узнали, что меня садят в тюрьму…
Первая мысль, которая придет в голову вам? Что я сделала?)
Увольнение из-за адаптации ребёнка?
Девочки ,кто может сталкивался с таким …
В сад мы пойдём в сентябре , сыну будет уже почти 2,9. Мне на работу выходить уже в декабре ,но чувствую выйти не получиться ,так как будет адаптация и болячки никто не отменял . Мне придется уволиться или как ? Работу терять не хочется
Жизнь в доме: компромисс или проблема?
Кто живет в доме, поделитесь впечатлениями 😅 мы с мужем все не можем компромисс найти, я хочу жить в квартире, а он в доме…
Меня смущает, что до дома еще нужно доехать, как ездить по делам, потом отвозить ребенка в сад и тд? Учитывая, что я не вожу машину и не очень хочу, меня вполне устраивает передвигаться на такси. И придется либо ездить все таки самой, либо брать водителя.
И у меня мнение, что в доме всегда нужно что то делать, работ и забот больше. Муж вырос в доме и говорит, что это не ...