Какой магний лучше для мамы и дочери? Советы мам
Посоветуйте магний. Реально действующий. Для меня и для дочери, пожалуйста 😏
Комментарии
Улучшение сна и борьба со стрессом: Глицин выступает как нейромедиатор, который вместе с магнием успокаивает нервную систему, помогает справиться с тревожностью, облегчает засыпание и делает сон более глубоким
.
Комфорт для пищеварения: В отличие от других форм (например, цитрата), глицинат редко вызывает расстройство желудка и послабляющий эффект.
Поддержка мышц и костей: Помогает снять мышечное напряжение, уменьшает спазмы и судороги.
Защита сердца: Способствует нормализации сердечного ритма и уровня артериального давления.
Умственная деятельность: Способствует улучшению когнитивных функций, памяти и концентрации внимания при высоких интеллектуальных нагрузках.
магнерот и магний б6 разница



+4
Главное отличие заключается в составе: Магнерот содержит только магний (в форме оротата) и используется преимущественно для лечения сердца. Магне B6 дополнен витамином B6 (пиридоксином), который улучшает усвоение магния, и назначается в основном при нервном напряжении и мышечных спазмах.
@aleinalove, @fomaevgesha, @knopka-1990, @natalia_anuchkina, @persikkk, @safonovaev, @mvs.voldemar, девочки, спасибо всем 🧚🏼♂️😏
Магний хелат Витамир пью, он прям мне зашёл,нет проблем со стороны ЖКТ, как от других.
Для взрослых хороший от Нейчес баунти, я люблю цитрат магния с витамином в6
Короч, там про него столько всего. Рекомендую почитать и принять решение лля чего оно вам