Какой магний лучше для мамы и дочери? Советы мам

Мой зеленый, сына белый.

Доче мишки эвалар брала, себе солгар

Магний сыну давала в ампулах

Мне такой нравится

Для взрослых хороший от Нейчес баунти, я люблю цитрат магния с витамином в6

Магний хелат Витамир пью, он прям мне зашёл,нет проблем со стороны ЖКТ, как от других.

@aleinalove, @fomaevgesha, @knopka-1990, @natalia_anuchkina, @persikkk, @safonovaev, @mvs.voldemar, девочки, спасибо всем 🧚🏼‍♂️😏

Вам для чего магний? Есть магнерот, магний Б6.

магнерот и магний б6 разница







+4

Главное отличие заключается в составе: Магнерот содержит только магний (в форме оротата) и используется преимущественно для лечения сердца. Магне B6 дополнен витамином B6 (пиридоксином), который улучшает усвоение магния, и назначается в основном при нервном напряжении и мышечных спазмах.

Улучшение сна и борьба со стрессом: Глицин выступает как нейромедиатор, который вместе с магнием успокаивает нервную систему, помогает справиться с тревожностью, облегчает засыпание и делает сон более глубоким

.

Комфорт для пищеварения: В отличие от других форм (например, цитрата), глицинат редко вызывает расстройство желудка и послабляющий эффект.

Поддержка мышц и костей: Помогает снять мышечное напряжение, уменьшает спазмы и судороги.

Защита сердца: Способствует нормализации сердечного ритма и уровня артериального давления.

Умственная деятельность: Способствует улучшению когнитивных функций, памяти и концентрации внимания при высоких интеллектуальных нагрузках.

Глицинам не слабит, а цитрат магний слабит

🙂‍↕️☝️

Короч, там про него столько всего. Рекомендую почитать и принять решение лля чего оно вам