Ферритин 8.04.26 / Ферритин 13.05.26
Гемоглобин упал немного
Кажется, такого высокого ферритина у меня не было никогда 🤣 но состояние все равно не супер
Капельницы просить уже не планирую, буду продолжать прием железа раз идет в гору все) попробую Сорбифер заменить на другой
АленаМама дочки (2 года)
@un_amur, ну вот по идеи в моем случае должен плохо расти
Я если честно думаю тут питание прям оказало хорошее влияние
Я кофе ужасно люблю, чаи - пока поднимаю железо, отказалась совсем от низ. Перешла на цикорий и безкофеиновые чаи, типо гречишного
Молочку сильно люблю, могла раньше почти литр молока за день выпить)) как бы много это не звучало))) отказалась тоже) думаю все факторы важны
Нужно подойти комплексно к решению проблемы и тогда будут сдвиги хорошие)
За девчонками наблюдаю в инст, что они рекомендуют для поднятия железа и тд) Они мотивируют плюсом
АлинаМама двоих (1 год, 3 года)
@alyoalyl Я сама фанат кофе, когда решала вопросы с магнием, пришлось переходить на кедрокофе, тоже вкусненькая альтернатива
АленаМама дочки (2 года)
@silvabard, блин я даже не слышала о таком! Уже заказала на пробу классический вариант))) почитала отзывы, пишут даже лучше цикория! Буду пробовать, спасибо за наводку 😍🫶🏻
Сил нет одни расстройства, воюю с ферритином с августа 2023 еще до беременности Ферритин 22,3; 24,8; 27.1; 30,1 9,0 😭
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Мама спрашивает, как быстро повысить ферритин, и делится удивлением, что ещё активна при низком уровне. Присоединяйтесь к обсуждению!
Автор ищет действенные препараты для повышения ферритина и железа при беременности. Читайте реальные советы и опыт других мам в обсуждении!
Наталья·Мама дочки (2 года)
Неплохо он у вас подрос, а как часто вы пьёте его?
·Ответить