

Ферритин 8.04.26 / Ферритин 13.05.26
Гемоглобин упал немного
Кажется, такого высокого ферритина у меня не было никогда 🤣 но состояние все равно не супер
Капельницы просить уже не планирую, буду продолжать прием железа раз идет в гору все) попробую Сорбифер заменить на другой
@un_amur, ну вот по идеи в моем случае должен плохо расти
Я если честно думаю тут питание прям оказало хорошее влияние
Я кофе ужасно люблю, чаи - пока поднимаю железо, отказалась совсем от низ. Перешла на цикорий и безкофеиновые чаи, типо гречишного
Молочку сильно люблю, могла раньше почти литр молока за день выпить)) как бы много это не звучало))) отказалась тоже) думаю все факторы важны
Нужно подойти комплексно к решению проблемы и тогда будут сдвиги хорошие)
За девчонками наблюдаю в инст, что они рекомендуют для поднятия железа и тд) Они мотивируют плюсом
@alyoalyl Я сама фанат кофе, когда решала вопросы с магнием, пришлось переходить на кедрокофе, тоже вкусненькая альтернатива
@silvabard, блин я даже не слышала о таком! Уже заказала на пробу классический вариант))) почитала отзывы, пишут даже лучше цикория! Буду пробовать, спасибо за наводку 😍🫶🏻


Сил нет одни расстройства, воюю с ферритином с августа 2023 еще до беременности
Ферритин
22,3;
24,8;
27.1;
30,1
9,0
😭
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он п...
Посоветуйте реальный препарат который быстро помогает поднять ферритин и железо при беременности, пила ротафер ферритин так и остался 7😢
Девочки что хорошо поднимает ферритин?
Тотему не предлагать, у меня от нее 🤮
Пришел ферритин 19,8((
Даже ниже чем в протоколе.. Надо срочно до следующего поднять.
Неплохо он у вас подрос, а как часто вы пьёте его?