Девочки,подскажите пожалуйста,может Вы занимаетесь дома и знаете в ютуб какое-то видео с эффективными упражнениями на все тело? Поделитесь пожалуйста. Я сейчас прохожу марафон на похудение от Тани и Айжаны Асемовой,похудела на 6 кг,хотелось бы и дальше поддерживать свое тело.но доступ к тренировкам только на месяц(
Имя для девочки 🤯 и 3D узи ПАмАгите пожалуйста 🤣 иначе мы разведемся выбирая имя дочери. Отчество Андреевна )))) Покидайте пожалуйста имена интересные и подходящие 🫣 Еще подскажите пожалуйста на каком соке лучше пойти семьей на 3D узи ( сейчас вроде и 4D есть, но разницу я не поняла), хочется уже что бы черты лица были видны 🫠
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВЫВЕСТИ В ТОП Мне предстоит сложная операция, операция на голову нужен грамотный нейрохирург Москва/Питер Пожалуйста помогите контактами 🙏🏼
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда! 5 отдел полиции, есть тут???
Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать
МР·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ольга Байкина в инста, у нее много бесплатных тренировок, очень эффективных, и интенсивы крутые, а 8:30 это вообще огонь
Melania·
Если у вас все норм с тазовым дном и можно прыгать и делать скручивания, то https://youtube.com/@smstretching?si=KBXr8xcDYFY_K9va , обожаю Самиру Мустафаеву, у нее просто нереальная фигура!!😍😍 я занимала в SM Stretching онлайн до замужества и детей - это одни из лучших тренировок в моей жизни!!🩷🩷🙏🏻 но они не подходят после родов, если нужно именно послеродовое восстановление
Palli··
Мама двоих (младенец)
Спасибо,классные😍
Да,уже можно думаю,в этом марафоне как раз все это и делала,мне очень понравилось и эффект есть.
Айканыш·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Pilates by izzy нравится
mommy·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Badassel посмотрите, мне очень понравилась
Пуди 🍓·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Убей жир на ютуб , в свое время тоже похудела на 4 кг
aiisha·
Мама сына (1 год)
Огоо, вы молодец, сколько сейчас весите? На ютубе хлои тинг делалю упражнения
Palli··
Мама двоих (младенец)
Как-то подтянулось тело после ее тренировок?
aiisha··
Мама сына (1 год)
вы проделали большую работу 🫢 хлои тинг действительно классно можете подтянуть тело, а еще вот https://youtu.be/bTo4NrSriWw?si=vaqapD9r9rWJzsBD
Тоже понравилось
Palli··
Мама двоих (младенец)
спасибо,глянула,как раз в таком темпе мне и нужны👍