Лень это или что?
До рождения ребенка готовила и убиралась постоянно, т.е дома всегда была вкусная еда (кроме вс, это был день безделья для меня)
После рождения ребенка первые месяца два я толком не готовила, либо этим занимался муж, либо доставка. Так же и с уборкой, либо муж, либо бардак. По началу родительства у меня был стресс, чтоб вы понимали. Сейчас же ребенку год, стало конечно легче. Муж дома, может отвлечь, занять ребенка. Но я к готовке так и не вернулась обратно. Готовлю не хотя и на скорую руку. С уборкой когда как, одно время уборка за уборкой, прям желанием горю, потом будто бы перегорание и нет абсолютного желания что либо делать. С другой стороны думаю может я просто обленилась и привыкла, что все делает муж? Так же думаю из за квартиры, в которую мы переехать пару мес назад, малюсенькая кухня, уюта нет в квартире, для того, чтоб его создать нужно
немного лишних денег, которых у нас к сожалению нет. Это я к тому, что на кухню даже заходить не охото. По менять кв сьемную сейчас не вариант, так к тому же мыши появились, травим
Через силу делайте
Занимаетесь ли спортом ? Если нет
Подключите зарядку или растяжку какую нибудь
Еще проверьте витамины , может дефицит