Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама сына (1 год)

День 2: готовка, тренировка и уход за собой с малышом

1 из 4

День 2

На готовку у меня в день минимальное количество времени, ребенок очень не любит, когда мама занята. А готовить в его сон я не хочу, я хочу полежать)

Вышло за день на 1550 калорий.

Из физической активности удалось сделать маленькую тренировку и погулять пару часов.

Нашла свои часы, завтра буду еще и шаги отслеживать💪

Из ухода за собой вечерком сделала маску для лица🥰

Пока мотивации и вдохновения вагон, но надолго ли...😉

15

Комментарии

vikvikqq

ВикторияМама двоих (1 год, 6 лет)

Ты тоже уже да в зеркало не можешь смотреть и понять что не так?😭😂

Я все никак не начну, кстати подсчет калорий самое действенное , молодец ✊🏼

Ответить

vikvikqq

ВикторияМама двоих (1 год, 6 лет)

@alina.ylala3, может они просто постираны?😂

Ну ты никогда не была толстой и сейчас, не гони)))

Ответить

alina.ylala3

АлинаМама сына (1 год)

@vikvikqq хахха, просто надо новые джинсы, а не худеть😅

Я даже не выгляжу толстой, но этот живот выпирающий, как будто я на 3-м месяце уже, бесит. И чувствую себя прям плотненько, вобщем надо скинуть)

Ответить

vikvikqq

ВикторияМама двоих (1 год, 6 лет)

@alina.ylala3, вода может отеки?)

Пей больше воды чисто еще

Ответить

gud_irina

ИринаМама двоих (2 года, 7 лет)

Можно рецепт вафель, а то вафельница есть, а рецепта нет

Ответить

kino.manka12331

ДарьяМама двоих (5 лет, 8 лет)

Они из готовой смеси сделаны, на фото указано

Ответить

alina.ylala3

АлинаМама сына (1 год)

В пятерочке смесь для оладьев беру)

Ответить

garanina.elvira

Эльвира Мама троих детей

Может и мне в мамлайфе начать вести дневник, а то вечно срываюсь

Ответить

alina.ylala3

АлинаМама сына (1 год)

Спасибо) Конечно, это отличный опыт) А если это еще поможет дойти до цели, то вобще супер)

Ответить

garanina.elvira

Эльвира Мама троих детей

@alina.ylala3 у вас всё получится!!

Ответить

garanina.elvira

Эльвира Мама троих детей

Удачи!

Ответить

lillya_schtark

Лилия ШтаркМама дочки (11 лет)

Молодец 👏 с какого веса старт у вас ?

Ответить

alina.ylala3

АлинаМама сына (1 год)

Спасибо) 64кг, цель 57👌

Ответить

lillya_schtark

Лилия ШтаркМама дочки (11 лет)

@alina.ylala3, справитесь)) там вам немножко и получится 👌🏻

Ответить

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

девочки добрый день)))скажите хочу разгрузочный день сделать чтоб эффективно было,и я чуть похудела😜а то что то набираю…

девочки добрый день)))скажите хочу разгрузочный день сделать чтоб эффективно было,и я чуть похудела😜а то что то набираю не подням а по часам)))🐷🐖