Проблема лишнего веса. Пошла на лимфодренаж и кавитацию. Сказали чтобы был толк нужно соблюдать питание. Но как? Не получается это у меня. Не могу себя контролить. Может есть что то для быстрого насыщения едой или медленно переваривания???Без питания все это деньги на ветер...
Я вас прекрасно понимаю , я к примеру худею с ботом нутрициологом , он полностью бесплатный , он расчитывает тебе индивидуально КБЖУ, расписывает питание , скидывает рецепты , вы можете ему задать любой вопрос по питанию, все это бесплатно , не нужно платить за нутрицолога и худеть без проблем . Если нужно, могу поделиться