Магний при ГВ: можно ли пить, если срываюсь на всех?
Кто-нибудь, посоветуйте🙏
Последние дни прям срываюсь по малейшему поводу на всех, мне б магний попить, но я на гв, там пишут типа противопоказание... Что делать? Как всех не убить? Всем от меня достаётся, хожу с недовольной миной целыми днями
П. С депрессии нет, у меня все хорошо, сама по себе я очень спокойный человек, но нервы мои что-то расшатались
Комментарии
У меня такая же ситуация, я вообще не знаю, как это перебороть или пить что-то
Магний думаю, но он имеет накопительный эффект. Глицин пустышка
Это гормоны шалят, возможно тестостерон подскочил, месячные нормально ходят?
Магний и глицин можно на гв. Глицин форте купите с магнием, два в одном, там и дозировка хорошая.
У меня именно на гв тоже такое обострение раздражительности бывает, как заканчиваю кормить, становится в разы легче.
Магний на гв расходуется молниеносно, он очень нужен и его нужно пить.
У вас усталость, недосып и дефициты.
Можно еще витамин Д начать пить.