Девочки, кто укреплял свои ногти, что прям стали крепче. Что добавили в питание, что втирали, чем красили укрепляющим?
Если они у вас от природы не очень, то чуда не произойдет. А если восстановить после чего то- клавио, раствор. Масло втирать в ногти, у меня обычное для кутикулы.
Ногти как ногти, как у Росомахи когтей не жду))
Да, масло для кутикулы втираю.
Добавила орехи и авокадо- В7
Тыквенные семечки- цинк и сера
Коллаген и кальций Д3 принимала, наружно делала ванночки с эмульсией Нафтадерм.