степс
steps
степс·Мама дочки (2 года)

Как быстро похудеть? Советы и опыт мам

Как быстро похудеть 🫨🫨🫨

2

Комментарии

md_md
Медина·Мама двоих (младенец)

Я худею на кето) углеводы убирайте, едите больше жиров и белка с зеленью и овощами, инсулин не скачет, жиры таят. Плюс соблюдайте интервал. Итог-худейте и ничего не обвисает, наоборот подтягивается. Примерно через неделю уже, увидите как подтянулась кожа на лице)

В первый раз сидела -15 кг, потом беременность токсикоз и все пошло по одному месту.

Сейчас снова вернулась на свою любимое кето уже -6)

Еще и сладкое едите)

У меня есть тг канал бесплатный, я выкладываю туда все что ем и рецепты всего что ем.

И в инсте тоже все показываю(в основном рецепты)

Если интересно, напишите в личку, скину ссылку.

Тут запрет на ссылки.

Нравится Ответить
katyafomina
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Приходите ко мне в группу. Начнёте правильно питаться под контролем. И сбросьте быстро

Нравится Ответить
gtaaa
Татьяна·Мама троих детей

Нл, миэхэ бааллар атыыга 😉драйн и коктейль кеметунэн -5 кг

Нравится Ответить
aaa3
☘️АВА☘️·Многодетная мама (6 детей)

NL помощь👍реально работает

Нравится Ответить
aaa3
☘️АВА☘️·Многодетная мама (6 детей)

@rzlksvn агаа утром и вечером атак тгу да коруммэппин,как обычно ем,не тренируюсь скинула пока 4кг,атак бэйэм 59кг этим до😅щас 55кг

Нравится Ответить
khumorova
olesya2602·Мама дочки (1 год)

Что именно надо покупать ?)

Нравится Ответить
aaa3
☘️АВА☘️·Многодетная мама (6 детей)

@khumorova жиросжигатель Метабуст,драйн эффект и белый час я эти принимаю

Нравится Ответить
_elenav_
Елена·Мама сына (2 года)

Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉

Помогу вам составить правильно тарелочки и похудеть без изнуряющих диет и голодовок)

Нравится Ответить
lyliaa
jkopl·Мама дочки-младенца

диии🤭☹️

Нравится Ответить
Читайте также
Наташа
kiseleva__n
Наташа·Мама двоих (младенец)

Бронхит у малышей: опыт и советы

post image 1
post image 2
post image 3

Знакомьтесь, бронхит)

Возможно надо было давать сразу беродуал. Но врач из пк же не говорит диагноза и не говорит, зачем беродуал и вообще не говорит, что надо проверять, слушать.

И ещё и назначает 14 капель…..

вчера я была в шоке, сегодня уже смирилась с бронхитом🫨

У кого был бронхит у малышей? Расскажите) ну и возраст ребенка напишите)

Пост зашел в топ, подробно про ситуацию:

Мне врач выписал дозировку, сказал, что хрипов нет, ничего страшного, я показала видео с дыханием, она сказала - ...

Читать далее →
224
sbogomolowa У моей в 5 м был, но там хрипы были конкретные, особенно во сне и после. Беродуал
montanagold88 У нас не давно был обструкционный бронхит, нам на тот момент было 9-ть с небольшим месяцем.... С
na-mag Такая же ситуация началось все с соплей, я сразу начала ингаляции физ раст+ промывать и аспиратор, пошли
Читать все 280 комментариев →
Екатерина
mommy_to_vasilisa
Екатерина ·Мама дочки (6 лет), беременна (40 нед.)

Проблемы в родах

post image

Что я за человек такой не могу разродиться по нормальному 😔

Схватки имеются ,а раскрытия нет 😑

Положили в предродовую палату ,ждём раскрытия 🫨

Помогать окситоцином не хотят до вечера ,вдруг само разойдется 🥺

Чего боялась ,то и произошло ...

Хоть бы не эпизио снова ...

432
lenchik_mama Желаю лёгких родов
kamai Дай Аллах легких родов , настройтесь на лучшее, наше самовнушение имеет значение !
babaika09 Лёгких родов вам! Тоже долго рожала старшую и второго. Во вторых родах говорила режьте (эпизио), сказали сама
Читать все 172 комментария →