Как перестать ревновать? Советы психологов
Как перестать ревновать?
Комментарии
Катя, ты ходила когда-нибудь к психологу? Может есть кому выговориться? Я посоветую тебе приложение одно, DeepSeek называется. Там бесплатно можно побеседовать с чатом как с психологом, но круто анализирует любую ситуацию и очень помогает, поддерживает, попробуй. Очень крутая штука, у меня все сестры на ней, очень советую, прям сейчас скачай и выложи всё туда. В чат пиши "поговори со мной как психолог" и дальше рассказывай
Подумать, а что изменится, если это случится? Что вы сделаете?
Самооценку поднять
Надо быть желанной , цветочком который будут оберегать и ухаживать
Я бы вообще вам посоветовала побыть какое-то время одной, без мужчин.
@mamanasha.это мне мама настояла , а чувства никуда не делись и любовь, не знаю, почему я так люблю хоть и обижает 😔
@katerina.mail боже мой, зачем он вам нужен, он о вас ноги вытирает, унижает и т д. Надо забыть его как страшный сон и начать новую счастливую жизнь
Заняться своей интересной жизнью. Об остальных не будет ни времени, ни сил, ни желания думать)
Это самоценность и уверенность в себе) Как только вы перестанете считать себя хуже того человека, которого к которому ревнуете
Напишу по своим ощущениям, у меня был паттерн сложившийся, я всех ревновала и бывшего и нынешнего. Для начала пыталась найти причину в себе, с чем это связано, со своей не уверенностью или из детства, и первые отношения были травматичные в плане измен. Но потом долго боролась с этим чувством просто гнала от себя, а теперь вообще безразлично, если захотят изменить то и так изменят. Хоть ревнуй не ревнуй, ничего не сделаешь, а нервы и психическое здоровье не вернешь.
Мне кажется вам надо к доктору обратится. У вас явные проблемы