Девочки, я начала худеть, дефицит калорий 1600-1700 для своего веса 69 и 162 рост, много белка 80-100, но у меня начались проблемы со стулом, часто диарея будто, может у кого-то было такое или в чем причина. Вроде не экстремально все, до этого тоже питалась также, но единственное это добавились белки
Control yourself‼ Начала худеть с 8 января. -5 кг🥹 Еще предстоит много работы. Нужно скинуть очень много… Купила впервые семена чиа, сделала десерт, будем пробовать, а также попробовала экспоненту👍 Вкусно и сыну понравилось, в ней 30гр белка. Кто тоже худеет?
Похоже запой прекратился. Но пока сильно не радуюсь. Так как он, еще в этот вторник обещал это соглашение заключить. Надеюсь до понедельника, он не словит очередную белку))
Фотоотчет в продолжение моей истории о белке-поселенце на нашем балконе)))))) Дупло соорудили, белка довольна))))
Была у вас в детстве кличка/ прозвище? меня белкой называли в школе, так смешно было сегодня списать с девочкой со школы, с который 10 лет не виделись, дружила наверное лет 15 назад, а она мне пишет «привет, белка» 😂😍 такое странное чувство ✨
Мама Двух Мальчиков ·
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Люди с синдромом Жильбера тяжело переносят когда в пище много белка и мало углеводов. Сразу проблемы со стулом, желтеют склеры. Проверь есть на Жильбера
Anara··
Мама сына (4 года)
Оо, интересно. У мужа тети такой синдром, у него всегда было желтоватые глаза, не белые как у всех. Вроде у меня такого нет, нужно почитать про это
Мама Двух Мальчиков ··
Мама двоих (11 лет, 13 лет)
там есть разные категории. Всего семь, но может быть к примеру 5/7. И вы особо не ощущаете это в обычной жизни, но в таких ситуациях срабатывает
Анна·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Может быть дисбактериоз начался. Подключите пробиотики и клетчатку, должно помочь