Как вернуть силы после ОРВИ? Слабость не проходит
Девочки, как вернуть себе силы😅
4 дня назад заболела, типичное орви с сильной слабостью. 2 дня уже симптомы как почти ушли, а слабость нет. Просто нет сил. Встала поела и опять легла. Ферритин сдавала неделю назад был 19. Не сильно низко, было ниже и самочувствие ок.
Комментарии
Спасибо за подробный ответ 🙏🏻 препараты уже назначили железа. Просто меня пугает, что реально сильная слабость. С учетом, что я одна с детьми, меня это пугает даже
Мороженое, кино или сериал любимый, музыка, шоппинг😚
Попейте препараты железа. Не в орви, но при месячных мне помогает не валяться тряпочкой👌🏼
Да я дальше кухни дойти не могу. Меня пугает отсутствие сил вообще
Что делать при сильном кровотечении и слабости?
Вызвала скорую девочку
Прозрачная кровь идет очень много
Уже 2 пачки не хватили прокладок
И слабость сильная
У кого был сильный токсикоз, как долго он продолжался ? Вторую неделю , как ничего не лезет, жуткая тошнота и рвота 🤢минус 8 кг, слабость , сил совсем нет 😭абсолютно ничего не лезет , пью воду, тут же выходит 🙄
Девушки, у кого-нибудь во время беременности была (есть) слабость?
У меня вторую неделю очень сильная слабость, лежу пластом и нет сил шевелиться, а на прием только через неделю. Отчего может быть кто знает?
Как облегчить ОРВИ?
Девочки заболела орви по видимому.Началось все 3 дня назад,с ломоты в костях.Сейчас температура 37.8 держится 2 дня,чихание,кашель слегка и слабость сильная,головная боль.Таблетки не принимаю,кроме лизобакта,и обильное питье.К врачу только в понедельник,чем можно еще облегчить свое состояние,уже сил нет,измотанное состояние
Дело тут не только в том, что ферритин 19 (это погранично-низкий уровень, при котором врачи часто уже назначают препараты железа, даже если ты раньше себя нормально чувствовала). Организм бросил все запасы на борьбу с вирусом, плюс во время болезни железо расходуется быстрее.
Белок в каждый приём еды. Яйцо, рыба, курица, тофу. Без белка слабость не уходит.
Витамин С + железо из еды. Гречка + апельсиновый сок, яблоки, гранат. Но с ферритином 19 одними продуктами не поднять — проконсультируйся с врачом, возможно развитие анемии