Какая дозировка витамина Д при беременности? Опыт и советы
Какую дозировку Витамина Д принимаете беременные? Назначили 2000 МЕ Аквадетрим, в интернете пишут, что 800–1200 МЕ в сутки как рекомендуемая норма для будущих мам. и избыток витамина негативно может сказаться на плоде. Я пью уже несколько лет 2000, без перерывов, анализ давно не сдавала, пойти что ли сдать, куча анализов назначили, а на витамин Д нет. Тревожная беременная, успокойте меня🥲
Светлана·
Получила ответ от врача. Доверяю, буду принимать 2000.
Здравствуйте! Эта дозировка соответствует рекомендациям мирового эндокринологического сообщества (Endocrine Society) от 2024 г, средняя дозировка для беременных женщин примерно 2500 МЕ (63 мкг) в день. Учитывая, что часть витамина Д мы получаем с питанием и солнцем, я назначаю дозу 2000 МЕ.
🐭··
Мама троих детей
Вот и хорошо)
Лёгкой беременности 😊😇
Елена··
Мама дочки (2 года)
Капец, я его вообще не пила в беременность
Лилия·
Мама двоих (младенец)
Тоже назначали 2000, но врач смотрит на ваше состояние, анализирует ещё то, что вы уже принимаете
Ирина·
Мама сына (1 год)
Нормальная профилактическая дозировка
Пила и пью 2000
Ольга·
Мама четверых детей
Я при беременностях пила по 4тыс.ед. По моим анализам крови, у меня хороший Д только тогда, когда полгода по 10тыс.ед. пропью, потом полгода на 5тыс.ед. и это держит в хорошем показателе (а не чуть выше нижней границы..). Но я анализами мониторю всё..
2тыс.ед. это стандартная поддерживающая доза, если нет недостатка - со слов моего эндокринолога.
Kristina·
Мама сына (2 года)
Не переживайте, я сыну даю 2000. Врач назначила.
У самой дефицит, пью 10 000 сейчас. Тоже по назначению. Потом переду на 5 000.
a_mam·
Это нормальная дозировка.
Татьяна·
Дозировка 2000 ме это стандартная дозировка по европейским клиническим рекомендациям , которая подходит абсолютно всем людям , у которых нет недостатка или дефицита витамина Д .
Татьяна··
Принимала до беременности витамин Д 2000, в первом триместре была на верхней границе недостатка 29, неделю назад сдала и стало 21, а 20 это уже дефицит. Сейчас эндокринолог сказала принимать 5000 месяц
Светлана··
Вы абсолютно правы 👍
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
2000 это мало для взрослых. Сдайте и потревожчесь лучше о дефиците.
🐭·
Мама троих детей
2000 ме пила
Это стандартная профилактическая доза беременным, не зависимая от региона
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
Сдайте самостоятельно на Д анализ, и увидите сколько нужно вам пропивать, а может и вообще не нужно, если много лет уже его принимаете. Передозировка тоже плохо
Елена·
В ожидании первенца
Мне назначали 1000ме.
Но все еще от региона наверное зависит 🤷♀️
Елена·
Мама дочки (2 года)
Зачем так много его пить? Мы не на севере живём, тем более сейчас итак очень много солнца
Ирина··
Мама сына (1 год)
Из солнца практически не получают витамин Д, мы не в Африке живем)
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Мне всегда врач говорила, что пить витамин д нужно лишь когда пасмурно. Когда лето, жаркое и активное солнце- не надо, чтоб не было переизбытка. А так- мне тоже назначили 2000ме
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
О божечки 🤦🏼 Сдайте анализ.
Татьяна··
Вашему врачу лет так около 60?
Витамин д надо принимать регулярно , но в зависимости от уровня в организме , кому-то хватит и 1000 для каждого дня , а кому-то надо больше . Вы не проживаете в калифорнии или юге России , где проводили бы большую часть времени на солнце . Я живу на юге , где солнце жарит , но у меня его недостаток .