Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана

Какая дозировка витамина Д при беременности? Опыт и советы

Какую дозировку Витамина Д принимаете беременные? Назначили 2000 МЕ Аквадетрим, в интернете пишут, что 800–1200 МЕ в сутки как рекомендуемая норма для будущих мам. и избыток витамина негативно может сказаться на плоде. Я пью уже несколько лет 2000, без перерывов, анализ давно не сдавала, пойти что ли сдать, куча анализов назначили, а на витамин Д нет. Тревожная беременная, успокойте меня🥲

20

Комментарии

bashulya

Светлана

Получила ответ от врача. Доверяю, буду принимать 2000.

Здравствуйте! Эта дозировка соответствует рекомендациям мирового эндокринологического сообщества (Endocrine Society) от 2024 г, средняя дозировка для беременных женщин примерно 2500 МЕ (63 мкг) в день. Учитывая, что часть витамина Д мы получаем с питанием и солнцем, я назначаю дозу 2000 МЕ.

Ответить

calma

🐭Мама троих детей

Вот и хорошо)

Лёгкой беременности 😊😇

Ответить

arzaeva.lena

ЕленаМама дочки (2 года)

Капец, я его вообще не пила в беременность

Ответить

lilysam

ЛилияМама двоих (младенец)

Тоже назначали 2000, но врач смотрит на ваше состояние, анализирует ещё то, что вы уже принимаете

Ответить

i1345

ИринаМама сына (1 год)

Нормальная профилактическая дозировка

Пила и пью 2000

Ответить

kalmykovaolga1972

ОльгаМама четверых детей

Я при беременностях пила по 4тыс.ед. По моим анализам крови, у меня хороший Д только тогда, когда полгода по 10тыс.ед. пропью, потом полгода на 5тыс.ед. и это держит в хорошем показателе (а не чуть выше нижней границы..). Но я анализами мониторю всё..

2тыс.ед. это стандартная поддерживающая доза, если нет недостатка - со слов моего эндокринолога.

Ответить

krisx

KristinaМама сына (2 года)

Не переживайте, я сыну даю 2000. Врач назначила.

У самой дефицит, пью 10 000 сейчас. Тоже по назначению. Потом переду на 5 000.

Ответить

a_mam

a_mam

Это нормальная дозировка.

Ответить

koalalalala

Татьяна

Дозировка 2000 ме это стандартная дозировка по европейским клиническим рекомендациям , которая подходит абсолютно всем людям , у которых нет недостатка или дефицита витамина Д .

Ответить

koalalalala

Татьяна

Принимала до беременности витамин Д 2000, в первом триместре была на верхней границе недостатка 29, неделю назад сдала и стало 21, а 20 это уже дефицит. Сейчас эндокринолог сказала принимать 5000 месяц

Ответить

bashulya

Светлана

Вы абсолютно правы 👍

Ответить

nutri__tanya

ТатьянаМама двоих (младенец)

2000 это мало для взрослых. Сдайте и потревожчесь лучше о дефиците.

Ответить

calma

🐭Мама троих детей

2000 ме пила

Это стандартная профилактическая доза беременным, не зависимая от региона

Ответить

anastasya_s.

АнастасияМама дочки (5 лет)

Сдайте самостоятельно на Д анализ, и увидите сколько нужно вам пропивать, а может и вообще не нужно, если много лет уже его принимаете. Передозировка тоже плохо

Ответить

elena_o

ЕленаВ ожидании первенца

Мне назначали 1000ме.

Но все еще от региона наверное зависит 🤷‍♀️

Ответить

arzaeva.lena

ЕленаМама дочки (2 года)

Зачем так много его пить? Мы не на севере живём, тем более сейчас итак очень много солнца

Ответить

i1345

ИринаМама сына (1 год)

Из солнца практически не получают витамин Д, мы не в Африке живем)

Ответить

shpkvn

АнастасияМама сына (1 год)

Мне всегда врач говорила, что пить витамин д нужно лишь когда пасмурно. Когда лето, жаркое и активное солнце- не надо, чтоб не было переизбытка. А так- мне тоже назначили 2000ме

Ответить

nutri__tanya

ТатьянаМама двоих (младенец)

О божечки 🤦🏼 Сдайте анализ.

Ответить

koalalalala

Татьяна

Вашему врачу лет так около 60?

Витамин д надо принимать регулярно , но в зависимости от уровня в организме , кому-то хватит и 1000 для каждого дня , а кому-то надо больше . Вы не проживаете в калифорнии или юге России , где проводили бы большую часть времени на солнце . Я живу на юге , где солнце жарит , но у меня его недостаток .

Ответить

Сегодня в больнице обсуждали тему витамин, рассказала, что при планировании 3 месяца пила Элевит, сейчас пью Наталбен…

Сегодня в больнице обсуждали тему витамин, рассказала, что при планировании 3 месяца пила Элевит, сейчас пью Наталбен Супра и мне сказали, что в Крыму почти у 90% беременных дефицит витамина Д и назначили Аквадетрим до 12 недель по 2 капли (1000 МЕ) с 12 до родом по 4 капли (2000 МЕ) и на ГВ 8 капель (4000 МЕ) как думаете не опасно ли без анализов назначать всем такие дозы? Поделитесь пили ли Вы дополнительно витамин Д?