Как избавиться от живота худым девушкам? Советы мам

Я когда на сцене еще выступала было 45 кило теперь 62 вешу

Оооо эт я 😩😩😩

Когда я говорю что вешу 51-52 мне не верят , потому что у меня живот и бока .

Живот у меня еще со школы

Я весила после родов почти 70 похудела до 50

Руки и ноги стали очень худыми , с вот живот даже на пару сантиметров не ушел

Я тоже лет с 13 помню всегда себя с животом,плоским никогда он не был у меня хоть 50 весила. Зато сейчас все 90 вешу и живот свис 😭😭😭😭😭

Как у вас дела с осанкой? Обычно при неправильной осанке наблюдается такое, при этом сам по себе человек худой

Сколиоза нет у вас?

Выпирающий живот может быть по разным причинам. Может быть осанка, может жир, может слабые мышцы кора и тд, куча причин

С осанкой скорее всего у вас проблемы

Я . Рост 169 , вес 64 кг

И пузо после рождения детей.

Я худею, а живот нет

мое пузо как подставка, подушка, слайм

Может у вас лордоз, неправильная осанка

Мой живот зависит от моего веса, но даже в 65 он не выпирает

я сама полная, но живот лидирует

Это я

Худая, но живот есть 😁🤦‍♀️

Спасательный круг

Со стороны здоровья проверьте сначала

Всю жизнь был щас тоже есть 😁😂 эта сссс*Ка никуда не хочет от меня уходит, как я ненавижу этот жир на свое животе, блиииииин, иногда думаю отрезать выкинуть кошкам

Я худая и сейчас после родов у меня появилась такая красивая выраженная талия , потому что появились наконец-то бедра(похвастаюсь 😁) , но после двух кс у меня ужасный фартук , это так стремно , не хочу смотреть , его ведь ничем не уберешь

Всю жизнь была худая и без живота, после третьего ребёнка живот остался после четвёртого ещё больше стал🤭 но вес не поменялся, думаю дело в слабых мышцах. Я всё время собираюсь что-нибудь сделать с этим, никак не соберусь 🥲

Это я

мне помог пилатес ,от упражнений прям горел живот ,можете в ютубе поискать

еще на айкуне ходила ,вы выше писали,у вас сколиоз,как раз айкуне предназначен для этого

В комментариях пишут вам правильно про осанку, никогда не было проблем с осанкой, и никогда живота не было, даже при весе 60 кг.

@saaam, @danil-nekrasov-12, @fati.batman, сорри , я уже одним глазом спала 😅

Есть. Я . Я подозреваю у себя 2 причины -осанка и инсулинорезистентность

До родов был чуток живот,особенно после того как просто попью чай сразу вылезал,это меня злило,и после родов он исчез,щас хоть плотно поем живот не выпирает,не знаю в чем была проблема

Полагаю,что нужно органичить сладкое и мучное в рационе.

Физ.нагрузку делать на мышцы кора + на спину

У самой такая же проблема,потихонечку берусь за себя,посмотрим соблюдая всё это что выйдет 🥲