Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
j.n.n.
j.n.n.
Мама троих детей

Трансформационная игра Сатори: отпустить обиды и найти ресурс

Девочки, сейчас часто сталкиваюсь с запросами на обиды. И замечаю, что многие уже понимают, откуда это идёт, но внутри всё равно включается сопротивление что-то с этим делать.


В таких случаях я часто предлагаю трансформационную игру «Сатори». Её особенность в том, что через игру мягче обходятся наши защитные реакции. Без давления, без ощущения, что вас «разбирают».


Игра помогает понять:

- с чем на самом деле связана обида,

- почему она так долго держит,

- что стоит за этими чувствами,

- и как постепенно это отпустить.


Многие боятся идти на консультации, не до конца понимают их смысл или пока не готовы вкладываться в длительную терапию. Поэтому трансформационные игры становятся очень бережным и понятным инструментом для знакомства с собой.


Иногда одна игра помогает поднять столько важного, о чём вы даже не подозревали. Или знали, но не признавались себе.


Не носите в себе обиды, чувство вины и тяжёлые эмоции, но они забирают очень много вашего ресурса, энергии и внутреннего спокойствия.


Если чувствуете, что вам откликается такой формат — можете записаться ко мне на игру 🤍

4
Трансформационная играСатори играРабота с обидамиПсихология мам

Комментарии

makeba

Jain

Можно узнать стоимость?

j.n.n.

j.n.n.

Мама троих детей

Индивидуально 4000 сом, в группе 2500 сом.

makeba

Jain

Можно контакты ваши?

j.n.n.

j.n.n.

Мама троих детей

да конечно, 0555953233

Угадайте мой любимый фильм!

Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪 Кто помнит? В том году играли)) Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают) Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет. Что это за фильм?) #играперсонажи это две первые части🤗 Погнали🔥 @lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @snejjjinka @pzdcnxblya @sunny_galiya @gulnaz.rakhmetova @habibti_kz @nurgull @el_nino @mrs.cinnamon

Ботокс или мимика?

Была у косметолога. Мне настоятельно рекомендовано уколоть ботокс в межбровку. Или ещё что-то, я не разбираюсь. "А то ещё чуть-чуть и уже уколы будут неэффективны" А я не хочу! Это моя мимика. Да, я часто хмурюсь, да и вообще очень подвижна лицом, но если меня уколоть, то это уже буду не я. Не чувствую безопасность во всех этих уколах. Понимаю, что сотни тысяч женщин колят и ничего, но я трусиха и видела много историй, когда всё плохо. А ещё, да простят меня все кто колет, но у знакомых мне не нравятся итоговые результаты. Буду ходить с морщинами, что уж делать, раз мне почти 35.