Запоры при беременности: что есть, чтобы избежать крови?
Помогите пожалуйста, вопрос про дела какательные
В последние недели две запоры беспокоят
Я и вне беременности хожу не часто, раз в 2 дня допустим, но сейчас это может переходить даже на 3-4 дня и каждый поход сопровождается дискомфортом, все через силу так скажем. Дошло до того, что после не в первый раз наблюдаю кровь в небольшом количестве каплями(
Что посоветуете кушать/ исключить?
Хочу попробовать начать с рациона, без клизм и слабительных. Знаю пока про киви, чернослив, кефир, помогли вам?
Марина·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
свекла варенная тоже помогает
Alina⚡️·
Киви, магний цитрат очень хорошо помогает мне, псиллиум, пить больше воды, салат свекольный с олив. маслом
ن·
В ожидании первенца
На всякий случай лучше держать в холодильнике глицериновые свечи
Они не дорогие и безвредные, если не часто использовать. Просто рацион иногда подводит, у меня лично. Поэтому совету держать дома в аптечке на крайняк
А так, магний обладает хорошим слабительным эффектом
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Мукофальк!!! Просто спас меня в беременность. Это чисто растительное «слабительное». Это просто клетчатка, которая создает основу для калловых масс. Ни побочек, ни привыкания, прям очень рекомендую. Единственный минус - чтобы сходить в туалет завтра, нужно выпить сегодня, те действует не моментально
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Каждый прием пищи должна быть клетчатка: фрукты/овощи. Добавьте свеклы, чернослива, киви.
Можно использовать свечи глицериновые. Или пить слабительные.
Марина·
Мне помогает курага и свекла. Варю свекольник, курагу так ем штук 5-6 в день.
Лиза·
Мама дочки (4 года)
Начала есть яблоко, одно сьем и прям чуть ли не сразу
Надинка·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
Псиллиум с утра с водой натощак,вечером мягкий стул
Настя·
Каждый день овощи и фрукты в огромном количестве, без булок, сухомяток и прочего.
Мария·
Киви
Кристина·
Питьё, больше овощей и фруктов и лёгкое натуральное слабительное ежедневно, фитомуцил кажется, на основе клетчатки
Ирина·
Мама сына (9 лет), беременна (37 нед.)
Воду донат попробуйте подключить, многим помогает
Яна·
Мне вообще ничего не помогло, только препараты и клизмы со свечами
Анна·
В ожидании первенца
Только псиллиум и то с натяжкой
Если никак, то микролакс.
А так все что выше написали тоже ем в промышленных масштабах
Наталья ·
Мама дочки (1 год)
Вода донат, но и в целом больше воды тоже
Елена·
К проктологу обратитесь, гастроэнтерологу.
Елена·
Мама сына (6 лет)
На воде Донат уже 4й месяц ещё вода Лысогорская
camdj·
Спасибо большое всем за советы❤️очень помогли, буду закупаться значит продуктами нужными, менять рацион и на всякий уж и слабительным. Знаю, что для малыша эти все мои походы такие не полезны, на последних сроках еще блин роды начнутся из-за того что сильно тужусь, ну его 🥲🤣
Наталья ··
Мама дочки (1 год)
И если нет противопоказаний, то активнее двигаться
Вдадилена·
Мама подростков, ждёт третьего
На ночь пью кефир, ем много яблок зелёных. Нет сладкого и мучного в рационе. В принципе много клетчатки и воды каждый день. При употреблении препаратов железа- норм