Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
MamaL
MamaL
Мама дочки (3 года)

Развод и депрессия: как справиться с воспоминаниями?

Девочки, кто разводился, поддержите, пожалуйста. Меня начало штырить по полной от хороших воспоминаний. Да, человек по полной проговнился, на мировое не идёт, но хорошее не выкинешь из головы. Мне очень грустно и жалко, что не вышло семьи, что не получается нормализовать отношения, да много от чего. В общем, штырит, депрессия, ничего не хочу, тошнит из-за переживаний. Как это всё пережить?

11

Комментарии

yuliprili

Юлия

Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Да так всегда,мозг хранит хорошие воспоминания. Надо пережить. Я 2 года в разводе и тоже накрывает бывает,а потом сама начинаю вспоминать,как жили и понимаю,что все правильно.

krisana

Ксения

Мама троих детей

Найдите себе какое-то занятие, в идеале спорт. Это просто нужно пережить. Развод всегда стресс, даже если это к лучшему.

Говорить, если есть с кем, записывать голосовые, даже просто себе, писать. Потом не читать и не слушать. Уничтожать.

Вынести из себя то, что бурлит внутри.

kara_mei

Александра

Если есть возможность, то психотерапевт нужен.

Я в 23 года выходила из токсичных отношений с отцом ребенка. Когда отпустило, и осознала весь трындец— волосы на голове зашевелились. Очень рада, что хватило ума развестись.

mashel11

Мария

Мама троих детей

Всё пройдёт.... Не сразу,но станет легче... Прошло 5 лет меня иногда всё ещё накрывает, потому что в своё время не дала себе прожить тот момент ((( не надо винить себя,не копайтесь в себе это лишнее.

missmega

Мария

Мама троих детей

Почаще вспоминать говно , которое он делал и злиться

prosto_vashamasha

marika-aleksandrovna@mail.ru

Мама дочки (2 года)

Постою послушаю… пока не пережила, тяжело

natavlasova

Наталья Власова

Мама сына (8 лет)

Я вас понимаю. Я сейчас с ребёнком в отпуске, а муж с шалавой дома. Что я чувствую, меня не то слово штырит. Я на столько опозорена, что слов нет.

natavlasova

Наталья Власова

Мама сына (8 лет)

Не знаю чем поддержать, могу подлить масла в огонь😂

daryapavla

Дарья

Мама дочки (3 года)

Нифига себе …

annushka.b

annushka

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Переждать. Я полгода приходила с работы и лежала лицом в стену. Встала и нашла второго мужа, вместе 18 лет. И у вас будет всё хорошо.

Я уверена, что люди женятся не просто так, но и заставить женщину пойти на развод может только что- то очень серьезное. И это не пройдет и это не показалось. Я бы думала об этом

3652563

Алена.

Мама сына (10 лет)

Время лечит.....у самой был такой развод в 24 году , сейчас намного легче .

Девочки, привет! 🛍👋🏼 Что-то меня штырить начало.. 🙈🙈 Теперь мне каждую ночь снятся ужастики про беременность, часто…

Девочки, привет! 🛍👋🏼 Что-то меня штырить начало.. 🙈🙈 Теперь мне каждую ночь снятся ужастики про беременность, часто думаю, хоть бы ребёночек здоровым родился, ничем ли мамка его не заразила, не искривила ли ручку или ножку своими лежаниями, хватает ли ему кислорода и витаминов для правильного развития.. 😁🤔 В общем, загон по-полной программе.. 😏