Мой опыт ПП: дефицит калорий и борьба с обжорством

На радостях, что у меня стало меньше выпадать волос. Пью витамины. Втираю раз в неделю лосьон от keune. Так вот я решила скинуть 4 кг. И уже третий!!!! ТРЕТИЙ день ем в дефиците. А я так люблю жрать. Начала готовить. В жизни не готовила и не планировала. Мужу на др дарим аэрогриль теперь. 😂.

Меня сильно это всё затягивает. Это ПП так интересно. Заходишь в магазин и понимаешь, что не знаешь что взять, ведь из всего ПП знаешь только огурец. Вчера приготовила десерт по рецепту из инстаграмма. Говнище редкостное получилось. Сегодня его выкинула. Считай минус 300 калорий на пол кг десерта. 😂 Дефицит.

Самое моё любимое это йогурт Актибио без добавок в стаканчике. Там дохулиард белка. Так же за эти дни я съела много куриной грудки и овощей. Чтобы вы понимали овощи я НЕ ЕМ по жизни.

Пока мне интересно. Пока держусь. Наслаждаюсь процессом.

Самое главное чуть не забыла. Я это всё начала в пмс, когда настроение жрать не пережрать. 😀

Ну жипити 😜 мне помогает считать эти калории.