Как убрать живот фартук после КС: упражнения и пластика
Девочки как убрать живот фартук после КС?
Жир с помощью каких занятий можно убрать? Пилатес? Или какой ещё порекомендуете? Ну и само собой подсчет калорий что бы живот худел.
И сам фартук (лишнюю кожу) только с помощью пластики можно убрать?
Фартук появился очень давно, ещё 14 лет назад, после 1 КС.
Комментарии
Жир не уберется тренировками, это только питание подсчет калорий хотя бы
Я и так считаю калории. Ноги похудели, лицо похудело. Проблема осталась с животом.
Хочу подключить тренировки какие то.
Посоветуйте вид спорта или какие то занятия физические, типа пилатес или что там ещё есть. Я просто в этом ноль))))
@mamasyna86, кожу подтянуть вы сможете силовыми тренировками
@kristina_sportstylist да не, уже не могу подтянуть. Уже 14 лет такая кожа. За 14 лет и худела и полнела. И кожа какая была такая и осталась.
Кожу вероятнее всего только хирургически можно решить проблему.
Вот жир бы быстрее убрать. А то все похудело, но живот как на 9 месяце 😁
Хочу подключить какие то занятия, но не знаю какие выбрать.
@mamasyna86, у Анастасии Лунеговой очень классные тренировки
@ty_ktonastya не, самостоятельно я точно заниматься не буду. Пробовала уже 😁
Мне бы сам вид что бы порекомендовали. Что бы я записалась на тренировки и ходила хотя-бы пару раз в неделю
Я ходила на антицеллюлитный массаж и подсчет кбжу. Но, окончательно никуда не уйдет. Только пластика.