Девочки, как ваше самочувствие на 30 неделе? Гуляете или нет сил?
В 30 недель по 10000 шагов гуляла
Сейчас уже больше 6000 не могу, сил нет 🥴
Приходиться ходить гулять так как дочка просит, но не долго так как ицн надо поберечься (пс. Нет ни швов ни пессария)
Гуляла много 4-5 часов спокойно и сейчас гуляю, только не больше 3 часов, отдышка появляется, а домой прихожу и в лёжку. Но мне нравится, не могу тупо лежать, тем более из вариантов только правый и левый бока - бёдра уже болят отлёживаться.
@selyaro медленно потихоньку. Ещё можно в парке на качелях посидеть подышать воздухом часик).
Я намеренно дома лежу
Боюсь, что пойду и отеку
На улице ужасная жара
в 30 недель еще гуляла и аппетит хороший был) но старалась отдыхать и спать днем, потому что сейчас из за походов в туалет плохо спится по ночам😅
Гуляю не долго, живот каменеет и домой. Отеков нет. Набрали за эти 30недель 6,5кг . Небольшая тахикардия была пару дней, для беременных норма сказали до 100. ,давление норм. Спина болит, изжога была,сейчас норм.
Деваться некуда, гуляю. В первую беременность лежала тюленем, а во вторую такой возможности уже нет.
Не могу долго гулять , живот потоп прихватывает((Живу на 3м этаже , поднимаюсь медленно , а то отдышка сразу .Днем сплю обязательно,в сон клонит.Ночью раза 3-4 в туалет встаю .Варю компот с брусникой , пью бруснивер отдельно что бы не было отеков .Стараюсь сильно соленые блюда не кушать ))А так в целом все хорошо )Спина не болит , изжоги нет ))
Гуляю как старый мопс
Иду иду, херак - силы на 0,надо постоять /посидеть.
И дальше поползу