Отказ от кофе при беременности: изменения в самочувствии
Есть кто отказался от кофе?Вы почувствовали изменения?Мне кажется я лучше себя чувствовать стала,но может это конечно самовнушение
Комментарии
@alexandra111o это так и работает. Я под контролем врача сдавала биохимию, и мне расписали прием бадов. На фоне отказа от кофеина я ещё принимала лошадиную дозу магния. Реально жить стало легче и проще. Жаль нельзя ее больше месяца принимать.
@alexandra111o потому что силы воли не хватает. Это моя наркомания.
Ну смотря сколько вы пили кофе. Я только утром чашечку разнецы не вижу.
Я отказывалась несколько раз. Первое время непривычно, потом привыкаешь и лучше себя чувствуешь.
Честно я может быть и не пила его вообще, если бы не проблемы с низким давлением.
Пробовала по утрам пить матчу на кокосовом(брала вначале маленькую пачку, потом килограмм, оно вроде и бодрит, но давление не поднимает.
Так же я отказывалась от молока и с ним кожа лица совершенно другая. Без молока моложе выглядишь и свежее
Да, я не пила 1,5 месяца. Это снизило уровень стресса и агрессии. Одновременно я не пила чай (только травяной пила).
Сейчас опять пью по утрам, но чувствую прям как тревожное состояние возвращается.