Долго не могу успокоиться когда злюсь: как справиться с гневом?
Бля девочки, не могу успокоится долгое время когда злюсь. Вы тоже такая? Мне надо уничтожить то,?что меня бесит, а то не успокоюсь, либо пока человек не попросит прощения
Комментарии
Я матерюсь как последний сапожник (это если на работе), если дома маты+ор выше гор.
Отпускает.
Злюсь пока человек не извинится ,в порыве злости могу сломать что либо из за чего был скандал (телефон компьютер)ну и прилетит в его голову
Я вообще считаю, что лучше быть злюкой 😂 а не «добренькой», которые всем улыбаются, ходят в церковь/мечеть, а сами своих детей бьют.
НО это если человек не лается со всеми подряд, умеет слушать, мыслить критически, вести конструктивный диалог и правильно конфликтовать, а не просто орёт и обвиняет. Тогда это антисоциальная херня, а не «ой у меня вспыльчивый характер».
У меня вот мама такая была, типа добренькая. Иногда думаю, походу из за него я и такой злюкой стала. Надо же кому-то защищать
Я самая «плохая» дома, тот самый средний ребенок. Но, спустя годы я поняла, почему я такая. И в этом виновата не только я))
Я сама быстро завожусь сильно, с пол оборота, но у меня такой темперамент . Но… вот когда доча злит, я хочу наорать на нее. Я делаю выдох и вдох и говорю уйди , на 5 мин мне надо успокоиться 🤣 и все я нормально потом разговариваю .
Но когда другие Меня злят все меня не остановить ;))
Я такая же, я думаю это темперамент человека и еще бывает накопились усталость и нервы.
Если не выскажусь, я не успокоюсь😂
Мне нужно решить здесь и сейчас, но никак не замалчивать и глотать
И я считаю, это правильно.
Главное - научиться это делать экологично без психоза.
Не думаю, что это злопамятность
И да, это хорошо, что вы сразу в лицо сказали и забыли
А сдерживать себя - это до свидания щитовидка.
Бывают люди более сдержанные, им легче промолчать, а не разбираться, темперамент такой
Это называется злопамятность ,не хорошее качество.Многие этим грешат,наша одна из миссий побороть это в себе.
Я раньше была такой,вроде получается сейчас отпускать.Иногда злюсь все равно,но буквально день два и забываю.Раньше могла месяцами носить злость в себе.
Я вот сама начала работать над собой. Не злопамятная но когда вот в душу насрут конечно это всем напомню . Гнев это плохо , плохо для себя и для своего здоровья .
Я сама копить обиды не могу , у меня хорошая черта я сразу все в лицо говорю и мне легче
Просто когда видишь не справедливость. Хочется высказаться, зарешать всё и успокоится
Ну могу пример сказать
Делала ремонт, мастер накосячил, ну как
Договорились что доделает, а он не доделал по итогу
Я могла его заставить доделать не возвращая 90к за автоматы, пока не сделает
Но я сразу отдала эти 90к и думала договоримся и он доделает остальное
Он забрал 90к, потом начал уже мне заламывать цену из-за нашего конфликта, в общем, вел себя как мразь
Я сначала почувствовала себя лохушкой, а потом поняла что я просто не из таких людей, которые будут шантажировать и нечестно вести по отношению к другим людям
Мне в таких ситуациях когда агрессия внутрення помогает понять ситуацию и другого человека и свои принципы и тогда отпускает
Менде жүктілік кезімде өте қатты ашуланып кететінмін. Қазір босанған соң аздап басылды. Қызымның мінезі қазір сондай🤣 бір ашуланса тоқтату қиын.