Я устала быть мамой: как справиться с выгоранием?

Я так устала…

Морально… физически…

Ощущение, что я совсем не справляюсь😭

Крики в унисон и бесконечное обслуживание…

Бесконечная эта еда, стирка, уборка 😖 причем под натиском оров и криков…

Ну как, ну как вы вывозите, девочки?

И вот я даже уйти не могу из дома одна. Муж отпускал однажды, но я не смогла!!!!! Я выбрала погулять всем вместе. Меня задолбало уже это чувство вины перед детьми, да и вообще перед всеми.

И вот это ощущение, что я плохая мать.. уф…

Выговорилась 🙏🏻