Ооочень хочу стейк, даже заказала его и он стоит передо мной, у вас ровно 2 минуты чтобы отговорить меня..
Есть или нет?
Я худею 🥲
Я могу отказаться от чего угодно, но только не от стейка🤣
Люблю мясо 😋
Поесть успеете всегда,еда всегда есть и всегда можно поесть,а вот похудеть тяжело и не всем возможно,если есть цель идите к ней,конечно начальные срывы допустимы,но главное снова встать в строй,вы молодец,что не съели весь кусок,потому что мясо очень тяжело переваривается
Я которая делаю сухой массаж
Сделала 10 приседаний
1минута планка
С 7 ничего не елаа
Хочу есть
Стою тут делаю массаж и читаю вас
Сих д1а ц йижахь
Я видеть уже не могу себя.
2т каллорий яъ йиш йолшахь линахь ц юъ,буьсан бал токх
@marha95 1700 в день. Это будет легко думаю. Я ем 1300_1400 или около 1100
@nikto_1234, это мало, ешь больше, потому что когда вес встанет, тебе придется еще уменьшить, и это будет 900-1000 калорий, хотя бы на 1500 ешь
@marha95 Аллах1.рез хилил хьун. Сегодня постараюсь набрать эти 1500
@empty, ходьбу я не из за стейка делаю, дорожка у меня в селе стоит, на выходных когда приезжаем, хожу смотря сериал, раз в неделю хуьлш акци ю и😂
Нет, не есть.
Слишком много ресурсов тратится на это похудение. Стейк никуда не денется )
Хьой аз йелча ма хаз ю представь???
Представила? Не кушай
Завтра днем покушаешь
Нет,не ешь
Во первых,ты худеешь;
Во-вторых,на ночь тяжелая пища;
В-третьих,мы с тобой должны быть еще более красотками!
Леран заказ ма йина уже,яа Хумма хир дацун🥹
Лучше сейчас поесть и успокоиться, чем потом срываться )
Стейк йиан аьл к1ад хир дац кушай. Но Кхан дуьн кхи ма е хума заказ
Пишет та, которая тоже худеет, и собирается сейчас пить капучино🤣 ч1ох даг еан, не могу хилла
@solihaa., вес набирают даже от самых диетических блюд, если переесть, а я уже съела свою норму сегодня 😭
@marha95, ничего страшного) Один раз живем. Если не кушать когда хочется,то когда кушать? Конечно есть. А похудеть ты сможешь всегда