Слова из детства, которые ранят: 5 историй о психологических травмах

Какое слово из детства до сих пор сидит в вас занозой?

История первая.

Света, 38 лет, весит 52 килограмма при росте 168. Каждое утро она встаёт на весы. Если плюс 200 грамм — день испорчен. Она ненавидит своё тело, не ходит на пляж, не носит открытую одежду и плачет в примерочных.

Потому что в 12 лет мама сказала: «Ты что жрёшь как не в себя? Посмотри на себя, никто замуж не возьмёт, корова такая».

Света не корова. Света больна. Мамиными словами.

История вторая.

Олег, 52 года, директор крупной компании. У него всё есть: деньги, дом, машина, уважение. Но когда секретарь заходит в кабинет спросить, какой кофе сварить, Олег внутренне сжимается.

Потому что в 7 лет папа (значимые взрослые — это не только мамы) орал на всю кухню: «Ты вообще соображаешь, дебил? Тебе что, отдельно объяснять надо?»

Олег до сих пор боится, что его «раскроют, что он дебил». Что все поймут, какой он на самом деле. Хотя давно уже доказал, что соображает лучше многих.

История третья.

Настя, 29 лет. Красивая, умная, с классной работой. Но каждые отношения заканчиваются одинаково: она выбирает мужчин, которые её бросают.

Потому что в 14 лет, когда она первый раз влюбилась и светилась от счастья, мама усмехнулась: «Да кому ты такая нужна? С твоим-то характером только кошки и рады».

Настя не знает, что она нужна, она знает, что она не нужна. Она ищет подтверждение маминой правде. И находит.

История четвёртая.

Миша, 41 год. Талантливый музыкант. Пишет песни, которые трогают до слёз. Но на сцену выходить — пытка. Руки потеют, голос дрожит, хочется провалиться. Потому что в музыкальной школе педагог (тоже значимый взрослый) сказала при маме: «Слуха нет, данных нет, зря деньги и время потратите».

Мама промолчала. А Миша запомнил навсегда: «Я бездарность».

История пятая.

Лена, 44 года. Два высших образования. Свободно говорит на трёх языках. Работает переводчиком в серьёзной компании. А вечерами листает ленту и смотрит на жизнь одноклассниц, которые «нормально устроились».

И внутри сосёт: «Я хуже. Они счастливее. У них есть мужья, дети, дачи. А у меня? Мышиная возня».

Потому что в 17 лет, когда Лена сказала, что будет поступать на филфак, мать поджала губы: «Ну-ну. Умная очень. Выше головы не прыгнешь. Сидела бы тихо, как все нормальные девочки».

Лена прыгнула. Но мамин голос внутри шепчет: «Не прыгнула, а высунулась. Теперь и расплачивайся».

Понимаете?

Ребёнок не умеет отфильтровывать. Он не знает, что у мамы нет настроения, она устала, что у папы неприятности, что учительница злая, что бабушка вообще не в себе. Он просто берёт слова и делает из них вывод, делает из них себя.

«Я плохой».

«Я некрасивый».

«Я тупой».

«Я никому не нужен».

«Я лишний».

«Я обуза».

«Я позор».

«Я не достоин любви».

«Я всегда буду один».

«У меня никогда не получится».

«Я виноват во всем и достоин только наказания».

И живёт с этим. Десятилетиями. Лечит, заедает, запивает, заговаривает, застраивает карьерой, заваливает деньгами. Но внутри всё равно сидит тот самый ребёнок с ярлыком.

‼‼‼А ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ!!!!!

Ни одна мать не делает это специально. Ни одна мать не виновата. Мамы не злые. Мамы просто люди. У них нет инструкции. Они тоже носят в себе слова своих мам.

Более того во взрослом возрасте каждому их нас можно и нужно стать самому родителем своего внутреннего ребенка.

Можно выдохнуть и сказать: «Это не моё. Это было сказано не про меня. Я имею право быть собой. Я имею право не верить в чужую ложь».