Как поддержать подругу после родов: советы мам

Временем, я думаю . Присутствием .

А так все остальное- это только самостоятельное изучение, углубляться в процессе, чтобы облегчить себе жизнь

Психолог в помощь им

Это кризис триады в психологии и совсем другая нагрузка на семью. Помочь физически, маму с папой отпускать на свидание, самим побыть с ребенком. Доставка еды, клининг, чтобы снять нагрузку по задачам.

Я бы обязательно сказала, что только родитель сможет понять другого родителя; что трудности, какими бы они не были, всегда временны; что они не одни, всегда есть тот, кто поможет, поддержит, пусть даже советом.

Никто не поймёт и не услышит сути сразу.

Помню себя и лютый треш вокруг. Помню, как говорила, какой крутыхой я буду, когда у меня появится ребенок и как же сильно я ошибалась. Тысячу раз просила прощения за слова в адрес сестёр, которые уже успели стать мамами, пока я только заряжалась на это. Просто скажите, что вы их понимаете, думаю, большего здесь и не требуется.

Мне ничего не помогало. Никакие слова , примеры и тд. Помогло только в 2.3 отдать дочь в сад и в 2.5 выйти на работу. Я себя человеком почувствовала, поняла, что жизнь продолжается и вместе с ребёнком. И вот даже через 5 лет ещё одного захотела. Но, в тот момент, когда было особо тяжело , всё казалось серым и беспросветным, очень хотелось умереть. Я была в жуткой депрессии.

Можно банальными фразами, типа того, что у многих так бывает, что это проходит с осознанностью ребёнка и дистанцированием, благодаря саду/работе/няням и тд. Вряд ли, конечно, это поможет. Из реального только няня/бабушка, которая на 2-4 часа, регулярно, будет отпускать маму отдыхать.

У меня тоже первый ребёнок, так же охреневаем с мужем. Муж настроен на второго а я категорически против. Помочь только придти посидеть, принести готовую еду, помочь убраться, забрать малыша погулять с коляской. После адаптации и трех месяцев будет не то чтобы легче но чуть понятнее.

Причём у нас ещё и Ив, так сложились обстоятельства, а как на гв когда ребёнок 24/7 висит на маме вообще не представляю ((((

Приезжать на помощь ,если есть возможность, чтобы человек сходил в душ и помыл голову чаще чем раз в неделю 😵‍💫 попила кофе и поговорила со взрослым:)

Спросить , какая помощь нужна

Вытереть пыль? Ок

Покормить кота? Запросто

Рассказать по-честному и ваше состояние. Вы же такое проходили.

А супругу который потух найти хороший пример среди знакомых пап, которые также честно всё расскажут и подбодрят

Предложить свою помощь, погуляьь часок с коляской, например

Мне бы с первым очень помогли контейнеры с готовой едой, помочь по хозяйству, погладить, погулять с коляской.

Старший орал бесконечно и мне с ним почему-то никто не рассказал, что надо пр возрасту учитывать время бодроствания и прям укладывать по минутам. Теперь думаю, что орал от перегула явно. А родня говорила, захочет уснёт....и я же слушала...

Мне бы помогло чье то присутствие рядом … когда я это проживала

Но никого не было …

Остаётся только все это пережить.

И со временем я и на работу вышла , пусть и удаленно, и подруги появились и гулять без детей тоже выходим 😄

Подрастет малыш и будет хорошо все

Но годика 2 надо посвятить малышу

И ещё я бы ей посоветовала действительно насладится этим временем … я даже фото не делала почти … и так жалею ..

сейчас бы вернула это время и лежала кайфовала смотря сериалы уплетая вкусняхиии )))

Точно не советом))) еды заказать, прийти побыть с ребенком 2 часа, чтобы она поспала, просто приехать и сделать то, что она попросит по дому (мелкие дела).

У меня тоже один ребенок, я до сих пор не готова к второму)

Всё временно! Тусовки и свободная жизнь есть у всех , а вот здоровый ребенок и вообще ребёнок не у всех

Им есть кому помочь? Первый ребенок это тяжело, обязательно нужна помощь со стороны

Единственное что мне помогло это общение с другими мамами, я узнала что у нас не все так плохо 😀

А еще были мамочки, которые кайфовали и направили мое внимание на нежность и любовь к малышке. Муж говорил что это все временно, да сложно, но маленькой она будет всего ОДИН раз в жизни. И нужно наслаждаться этим моментом.

Мне стало легче когда помогли просто погулять с коляской, на это у меня не было ресурса. Выходить и с кем -то видится я тоже не хотела. Потому что сна не было от слова совсем.

Еще помогла работа. Пару часов в день без ребенка, разгружает психику.