У вас есть силы после работы? Делимся опытом
У вас есть силы после работы?
Работаю пятидневку, выхожу с работы и ощущение, что как из норы вылезла и рада что день рабочий закончен, но сил нет ни на что.
Комментарии
Я не работающая но под вечер ч в 20-21 я уже тюлень. Моих сил нет даже чтобы сходить в душ 😱
Это у вас еще один ребенок и уже более менее самостоятельный))))
У меня без работы сил нет уже в обед... Я не представляю как выживать когда придется пиздовать работать.... 😭
Когда выхожу есть, пока до дома доберусь уже нет 😁
В пятницу сил нет, четверг средненько, а понедельник-среда бодрячком😅
Последний год в состоянии анабиоза какого-то находилась. Решила сдать на дифициты, выявила низкие показатели по железу и вит д. Восполняю, и потихоньку сил и радости от жизни прибавляется... Но выходные по-прежнему - вжух.....
@malinazimnya
Я к терапевту пришла и сказала, что хочу сдать на основные показатели) но это не по омс, к сожалению. Могу посоветовать в лабораториях посмотреть акции, типа чекапов, бывают прям хорошие наборы основных анализов, что сильно выгоднее по деньгам, чем поштучно их сдавать.
Ещё кстати, можно исключить гипотериозы всякие, тут на ттг, т4 сдавать надо. Но лучше прям с врачем, описать состояние подробно, на все пожаловаться.
Не было и выходных не видела, вроде вот пятница ушла с работы и тут бац воскресенье вечер 🥴😓 как вспомню прям ужас берет. Не понимаю как люди так работают всю жизнь.
@alina_s95 в этом году не интересные я по графику шаманила и дома была с утра, накануне смену брала и три дома, в прошлых нас тоже закрывали мы вообще в малине были 😉
@mi_ki_0417 блин, я б в ночь если б вышла, три дня бы была а отходняке, но у меня ещё не старость 😂
@alina_s95 ну с ребенком пятидневку только и сможешь работать если другие не могут забирать в будние дни с сада
Честно говоря, прекрасно вас понимаю. Тоже после работы была выжата как лимон. Хватало сил только скролить ленту (и то, не всегда). Что помогло мне: я стараюсь вести здоровый образ жизни, высыпаться, меньше нервничать и правильно питаться. Также исключила всякие вредные сладости и сахар. Сейчас если прям сильно хочется, беру у r.a.w.life всякие вкусняшки. Очень люблю у них гранолу с малиной-шоколадом и хрустящие кранчи с клюквой-черникой) Они вкусные и с чистым составом