Йога в Центральном парке Астаны 17 мая

Йога в Центральном парке Астаны🌲

Дата: 17 мая воскресенье

Время: 10:00

Подробности здесь: ссылка

В программе занятия:

✅дыхательная разминка

✅умеренная физическая нагрузка на все тело

✅медитация

По времени занимает 60-75 минут 🫶