Как вернуть прежний вес после родов? Советы мам
Девочки у кого-то получалось вернуть свой прежний вес и фигуру после родов?
До первой беременности и родов я была 62-65 кг, а сейчас страшно на весы смотреть.
После каждых родов вес становился больше.
Что я только не делала 😓
5 кг только туда сюда ходят
У меня уже депрессия по этому поводу началась, столько одежды я в нее не влезаю.
Чувствую себя бегемотом огромным.
Комментарии
НЕТ, живот растянут
Вес был 52, сейчас 57
Очень бы хотела весить 55, но никак
Я занимаюсь спортом 3 раза в неделю
Питание страдает в пмс, не набираю конечно, но не худеется
Перестала кормить и вес вернулся,только талия уже не та(
Также, как только заканчиваешь ГВ, так вес лезет вверх знатно
Вон щас укольчики в моде 😒 половина мамлайфа колется 🥴
Вернуться в добеременный вес трудно. Я до первых родов весила 60 кг. Родила вторую вес стал 75) и ни куда не ушел))) вот третью родила. Пока еще не понятно, что ждет. Но до добеременного веса осталось скинуть 5 кг. Ни чего не делаю, соблюдаю диету. Но и двигаюсь много очень. Трудно будет убрать живот. Ноги подтянутся быстро) тк за день я раз 59 по лестнице с 1 на 2 этаж хожу ( свои частный дом) поэтому поможет сила воли(не есть вредности и мучное) и занятия спортом. Все в наших руках, было бы желание 😉
Единственный путь - сила воли в кулаке и жесткая самодисциплина: правильное питание, физическая активность, питьевой режим, и всё это, как и многое другое - пожизненно, без исключений
Сколько вы весили до беременности и набрали к родам?
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам?
Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
А есть случаи, когда по узи ребенок, мягко говоря, крупноват, а на деле родился с норм весом? ‼️Лиза родилась 3950, по узи второй ребёнок "как бы не был больше 4х кг"(с) Краснов.
‼️девочки, родившие детей более 4х кг, вы как вообще?
Как похудеть после родов
Красотки ! ❤️
Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .
Настал тот день , когда я тоже решилась🙈
Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…
Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈
Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …
Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.
Это 4-5 фото . Первые фото , это...
Вес - да, он у меня ±стабилен со школы еще.
А вот фигура не очень, после первой беременности не было изменений, в конце второй беременности уже растяжка огромная появилась, как шрам((
После третьего долго думала,что живот остался из-за диастаза, а как хирург уверил, что его нету, за месяц в норму пришло, будто психологически это держало.
С возрастом уже всё, сначала живот ушел, радовалась,а сейчас опять пришел, месяца два всё заняться им не могу, резко в марте поправилась в талии(( но думаю причина в нарушении режима, как раз в это время сбился сон,и сейчас 4 ночи, а я не сплю, отсюда ночной ужин без физ активности и привет пузяк.