Я в шоке,это Оказалось легче чем я думала.
Два дня не ем после 6,и убрала перекусы +10мин делаю упражнения.-1кг на весах
@fatima.dizain., давайте,вместе веселее. Будем поддерживать друг друга на этом пути😅
У меня только ++ были минусов на весах уже год не видела.
А сейчас даже такой результат мне очень нравится
Мне нужен человек со мной за компанию.