Как дети скидывают сны? Опыт мам и советы
Дамы, подскажите, пожалуйста, как у вас детки скидывали сны?
У нас уже 4 дня длится ад, сначала по вечерам было, а теперь и днем. Пытались как-то сами гулять по времени и укладывать?,
Комментарии
А сколько у вас снов вообще? В 3-4 месяца регресс сна начинается, циклы сна становятся по 30-40 минут, нужно помогать продлять некоторые сны, чтобы суммарное время за день высыпал ребенок. Обычно скидывают последний сон, мы когда переходили на меньшее количество, то у нас время бодрствования увеличилось, последний сон по времени уменьшался и постепенно отошел вообще.
@antonchikova, ну тут явно цикл сна прослеживается, на улице спит хорошо потому что в коляске сон продлевается, коляска укачивает его и циклы склеиваются, а если находится в статичном положении, то цикл склеить не может еще, так как нервная система не готова для такого. В вашем возрасте суммарно 5 часов дневного сна примерно, Вам нужно распределить между вб его.
Последний сон не больше 40 минут. Если ночь короткая, то нужно сократить дневной сон, чтобы давления сна хватало на более длинную ночь. Регресс обычно 4-6 недель длиться, после будет получаться склеивать сон переодически. Стабильный навык склеивания к месяцам 9-10 появляется, но и то не у всех малышей, конечно же все индивидуально.
@kr_ch поняла, спасибо большое за подсказки ❤️ не подскажите где нашли информацию про сон малышей, чтобы дальше не сходить с ума?
@antonchikova, везде понемногу собирала - рилсы, какие-то гайды, в приложениях для сна была информация и любимый гпт-чат или дипсик😁
Третий сон трудно сбрасывала, просыпалась в 21.30-22.00 и это было у нее еще одно бодрствование до 00.00-1.00 ночи🙈 потом я перестала ее выносить на свет после этого позднего просыпания и она постепенно склеила эти сны.
Просто это такой ребенок… не ищите причин. У меня старшая такая была, орала, извивалась, все не так и все не то. Пройдет . Рекомендую просто быть в принятии
Мой сын недавно начал хныкать и кричать во сне😅 Страшно каждый раз, потому что пытаюсь успокоить, а он отталкивает меня и не успокаивается😭
Все трое сами скидывали сны и я вообще не понимала как это происходит. Просто вб увеличивалось и количество снов уменьшалось. Я по часам никого спать не укладывала, только ночной сон всегда в одно время
Пока не могу понять, сколько нужно спать днем этому малышу. Ночной сон у нас длится не более 9 часов в сумме