Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Ирина
iris___
Ирина·Мама сына (4 года)

Помогает ли растяжка от зажимов в теле без массажа?

Кому-нибудь помогла растяжка избавиться от зажимов в теле?

Без массажа, только стрейчинг.

Растяжка от зажимовСтрейчинг здоровьеМышечные зажимы

Комментарии

karakumka
Elena Kosta·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Только ею и спасаюсь всегда.

Я вообще люблю умный фитнес, 3D фитнес – посмотри эти направления.

Нравится Ответить
i_am_who_i_am
oldie but still fucking goldie·Мама подростка

@karakumka, Зарина классная

Нравится Ответить
karakumka
Elena Kosta·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@i_am_who_i_am, ага

Нравится Ответить
anika3a
Аника·Мама четверых детей

@iris___, а что значит 3dтренировка? Подскажите, какой тренер ? Я только зарегистрировалась там

Нравится Ответить
m.leykam
Маргарита·Мама дочки (4 года)

ЛФК на ежедневной основе. Пару дней пропущу - хожу как деревянная 🥲

Но если каждый день делать, то всё ок) без массажа, без регистрации и смс 😂

Нравится Ответить
murlakova
murlakova·Мама двоих (7 лет, 13 лет)

@m.leykam, спасибо большое 💖

Нравится Ответить
m.leykam
Маргарита·Мама дочки (4 года)

@murlakova пожалуйста 🫶

Нравится Ответить
m.leykam
Маргарита·Мама дочки (4 года)

@iris___ зарядка это вообще мощнейшая мощь 💪

😄

Нравится Ответить
i_am_who_i_am
oldie but still fucking goldie·Мама подростка

Йога помогла

Нравится Ответить
murlakova
murlakova·Мама двоих (7 лет, 13 лет)

А знаешь онлайн «нормальную»? Ира, извини, я тут немного поболтала с каждой 🤣

Нравится Ответить
iris___
Ирина·Мама сына (4 года)

@murlakova, Юля, на здоровье же)))

Нравится Ответить
i_am_who_i_am
oldie but still fucking goldie·Мама подростка

@murlakova, да, моя тренер по йоге, у неё есть занятия.

Нравится Ответить